Renraku- och randoriläger i Köping!
En grådisig lördagsförmiddag i februarimånad i Köping kanske inte låter så
lockande, men om den tillbringas i Budokai Köpings dojo, i sällskap med
24 ju-jutsu intresserade ukar från 5 klubbar i mellansverige, är det värt
en tidig morgon och 2,5 timmar i bil.
Stefan Forsman, 6 dan, lotsade oss i hur man kan bygga upp från renraku
waza till randori med motstånd i alla delar av toris försvar. Förmiddagen
fokuserade på renraku och där sattes angreppen som genom större delen av
dagen bestod i, grepp i kläderna med; drag, tryck eller ”kom hit så ska
jag berätta vad som är rätt”, och raka slagserier. Stefan pointerade
vikten av ”Kontroll, Balans, Nedläggning”, ett antal gånger.
”Mycket bra sätt att hitta ingångar vid randori”, ”Bra upplägg på pass
som jag kommer använda på hemmaplan”, citat som undertecknad snappad upp
under förmiddagen.
Efter en lunch, som merparten inmundigade tillsammans på en närliggande
restaurang, fokuserade vi på Randori, både stående och liggande. För att
inte riskera några allvarliga skador i takt med att alla blev trötta,
avslutades dagen med kihon, där vi övad o goshi, harai goshi, tai guruma
och våra nya kote mawashi på rak arm.
”Lärorikt pass, utvecklande, trevliga kompisar!”, ”Mitt första
ju-jutsuläger – jättekul att träffa nya människor och jag fick kasta
någon för första gången”, citat som tyder på att alla, från gult upp
till andra dan, fick en utvecklande dag, både tekniskt och socialt.
Tack Budokai Köping för ett bra anordnat läger och Stefan för ditt
härliga sätt att instruera!
Vid pennan
Fredrik Svensson, 1 dan, Leksands Ju-Jutsuklubb”
Tack igen för ett roligt läger
Mvh
Fredrik
