Steg 5 instruktörskurs i Uppsala 21-23/11 2025

Helgen den 21-23 november genomförde Svenska Ju-jutsuförbundet en Steg 5 instruktörskurs i Uppsala. Det var 9 st deltagare som drillades i vårt system, och en ordentlig genomgång av brunt bälte. Det var roliga diskussioner och som vi vill ha det, högt i tak och jag tror alla fick några tips med sig hem. Ett fantastiskt gäng så tack alla deltagare för en rolig helg.
Bertil och Tony

Stående: Tony Hansson kursledare, Henrik Ärlehag Strängnäs JJF, Victor Berglund Hudiksvalls JJK, Håkan Hesselgren Kista JJK, Staffan Magnusson Älvsjö JJK, Bertil Bergdahl kursledare.
Sittande: Martin Klarqvist Göteborgs JJK, Oscar Rosenblad Sportpalatset Örebro BK, Tomas Johansson Falkenbergs J/JJK, Stefan Nilsson Sportpalatset Örebro BK, Henrik Andersson Kalmar BK.

Steg 3 instruktörskurs i Uppsala 7-9/11 2025

En steg 3-utbildning hölls i Uppsala den 7-9 november. Det märks att det nya graderingssystemet funnits ett tag – den tekniska nivån på deltagarna var mycket god, vilket visade sig under de mer än 10 timmar av kursen som ägnades åt praktik. Söndagen avslutades med ett stort BRA JOBBAT! och licenser och annan dokumentation delades ut till samtliga nio deltagare.

/Stefan Forsman, kursledare

Stående från vänster: Stefan Forsman, kursledare, Joakim Nilsson Malmö JJK, Jörgen Sandin Linköpings BK,
Pär Geffen Västerås JJK, Kevin Sandberg Strängnäs JJF.
Sittande från Vänster: Kristian Malm Malmö JJK, Sofie Reychman Ronneby JJK, Fredrik Sjölin Ronneby JJK, Martin Samuelsson Mönsterås JJK, Erik Larsson Västerås JJK.

Instruktörskurs för stilledningen i Örnsköldsvik 29/3 2025


Lördag 29/3 besökte Stilledningen Örnsköldsvik för att stötta och inspirera instruktörer I norra Sverige. De var 16 deltagare från Örnsköldsvik, Umeå och Luleå som under en dag fick lärdom och ideer på frågor som kommit upp om kihon waza och jigo waza. De fick även en genomgång av hur renraku waza och randori ska tränas och visas upp på graderingar.
Det blev även en teoretisk genomgång av graderingsbedtämmelserna som nyligen har presenterats.
En farfylld dag med glada miner.
Tack till Örnsköldsvik som ordnade dagen och också trevlig samvaro på kvällen.

Stilledningen

Instruktörskurs för stilledningen i Kungsbacka 15 mars 2025


Ju-Jutsu Kai i Kungsbacka – teknik, svett och graderingstankar!

Igår var en riktigt bra dag för oss som tycker om Ju-Jutsu Kai! Ett härligt gäng på 26 ju-jutsukas från klubbar i hela södra Sverige – Mullsjö, Höör, Göteborg med flera – samlades i Kungsbacka för en heldag på mattan. Under ledning av våra fantastiska shihans Tony Hansson, Bertil ”Berra” Bergdahl och Anders Bergström fick vi djupdyka i vår nya systembok, och finslipa teknikerna som bygger upp vårt system.

Från kl. 10 till 17 kämpade vi på med allt från detaljerade teknikanalyser till graderingstänk – och såklart en rejäl dos svett och skratt. Att få nörda ner sig i tekniker tillsammans med likasinnade är alltid en höjdpunkt, och diskussionerna om vad som gäller vid graderingar gav oss alla nya insikter att ta med hem till våra klubbar.

Utöver all teknikträning fanns det också den där härliga känslan av gemenskap – den där speciella Ju-Jutsu Kai-andan där alla hjälper varandra att utvecklas. Oavsett om vi drillade detaljer i kast, nedtagningar eller försvar, var energin på topp hela dagen.

Ett stort tack till våra shihans för deras tid, kunskap och engagemang – och till alla deltagare som gjorde dagen så grym! Vi ses snart igen på mattan, ännu lite vassare och ännu mer taggade!

#JuJutsuKai #TräningÄrLivet #ShihanPower #Graderingstankar #Tekniknörderi #Kungsbacka2025

Ha de gött!

Mvh Tom Svensson

Sandan, Steg 5 instruktör, Budoklubben YOI Mullsjö

Steg 4-instruktörskurs i Uppsala 14-16/2 2025

Steg 4 i Uppsala

Den 14-16 februari var det dags för världshistoriens andra Steg 4-kurs. Den gavs i Uppsala av shihan Anders Bergström, och samlade elva deltagare från Höllviken i söder till Örnsköldsvik i norr. Från fredag till söndag blev de elva uppdaterade i allt från nödvärn till behandling av idrottsskador.

Steg 4 innebär rätt att gradera upp till 2 kyu, och därför låg mycket fokus på blåtekniker, hur de ska utföras, läras ut och bedömas. Det var dagar av omväxlande skolsal och dojo, inklusive ett ganska tufft fyratimmarspass med fokus på renraku waza, randori och yakusoku geiko.

Något som inte var lika krävande var att lära sig deltagarnas namn. Av tolv personer på mattan hette fyra Anders. Det var elva mycket nöjda men ganska matta andra – och tredjedanare som slutligen godkändes på kursen och begav sig hemåt.

Ett stort tack till Anders Bergström för en väl genomförd och mycket trivsam helg, och till Uppsalaklubben som upplät sin dojo!

Hälsningar

Håkan Strömberg

Stående: Anders Johansson, Anders Bergström, Caisa Johansson, Johan Petersson, Tomas Johansson, Anders Bornäs, Andreas Steiner, Andrew Henry.
Sittande: Johanna Lawner, Anders Lodin, Håkan Strömvall, Michael Gustafsson.

Steg 3 instruktörskurs i Uppsala 15-17/11 2024

Bakre raden från vänster: Marcus Linné, Mårten Augustsson, Henrik Frimodig, Joakim Grambo, Patrik Selinder
Främre raden från vänster: Hans Jörgen Skogheim, Hjalmar Löfgren, Tess Linghoff, Stefan Forsman (kursledare), Olav Holten

Steg 1-instruktörsutbildning i Hudiksvall 4-6/10 2024


Överst från vänster ABm, Henrik Lundqvist, Rickard Fahlquist,  Björn Ödman, Magnus Hellström, Jeanette Franzen Lundin, Elvin Lundberg
Mellanraden Albin Busk, Daniel Bergman, Isac Taylor, Eija Grantjärn, Liam Larsson
Undre raden Malin Johansson, Alva Käller, Emma Melin

Steg 1 kurs sammanfattning.

I Hudiksvall mellan den 4:e och 6:e oktober genomfördes för andra gången steg 1-kursen, den tidigare kallade C-kursen, för blivande instruktörer inom Jujutsu Kai.
Deltagare från Växjö till Luleå, från 2 kyu till 2 dan, deltog i undervisningen som hölls av kursledare Anders Bergström.
Kursupplägget innefattade både praktiska och teoretiska moment som ägde rum hos Hudiksvalls Jujutsu Klubb.
Kursen präglade av skratt, intressanta diskussioner och självreflektion kring vad som fungerar väl, samt vad som kan förbättras gällande såväl det egna teknikutförandet som sättet att instruera andra.
Under de 2,5 kursdag fick deltagarna utbildning i bland annat fysiologi, ledarskap, nödvärnsrätten, idrottsskador, gradering och mycket annat.
Tack vare Anders Bergströms engagemang, kunskap och förmåga att uppmärksamma alla elever, var samtliga kursdeltagare högst delaktiga i diskussionerna, vilka ofta fortsatte under kvällsmiddagar och frukostsamtal.
När Anders tillfrågades om han någonsin tröttnade på alla frågor, med tanke på hans många uppdrag för svenska jujutsu förbundet, svarade han att man aldrig blir fullärd utan alltid kan lära sig något nytt, vilket väl sammanfattar kursens anda i sin helhet.
Samtliga kursdeltagare bekräftade förbättrade instruktörskunskaper efter avslutad kurs.
Ytterligare glädjande är att samtliga kursdeltagare erhöll godkänt betyg, vilket resulterat i fjorton nya steg 1-instruktörer.
En mycket intressant kurs som vi samtliga deltagare varmt rekommenderar.

Tack för en lärorik helg!

//Deltagarna/ gm Björn.

Utvecklingskurs för barninstruktörer i Umeå 28-29/9 2024

I helgen gick norrklubbarnas årliga kurs för barninstruktörer av stapeln. Sex klubbar från Kiruna i norr till Hudiksvall i syd deltog, med över 30 taggade instruktörer. Bland annat har vi lärt oss mer om hur vi lär ut svåra tekniker, smidiga sätt att byta kompis på och olika sätt som pass kan planeras på. Hem till klubbarna kommer nu ännu duktigare instruktörer efter massa svettiga pass och givande diskussioner.

Instruktörskurs Steg 2 i Kalmar 6-8 augusti 2024

God eftermiddag,

Jag vill tacka så mycket för den lärorika kursen liksom undervisningen i förmiddags. Nedan följer ett kort reportage om kursen, skrivet av mig och Linus.

”Mellan 6:e och 8:e augusti hölls steg 2-instruktörsutbildning i samband med sommarlägret i Kalmar. Med Anders Bergström som utbildare och 15 deltagare från diverse delar av landet blev kursen intensiv, lärorik och fylld med intressanta diskussioner kring Bergströms öppna frågor. De 32 timmarna dedikerades till en väl avvägd blandning av teori och praktik. I den teoretiska delen avhandlades främst fysiologi, metodik, idrottsskador och innebörden av ledarskap inom Ju-jutsu kai. Praktiskt fokuserade vi på graderingsbedömning, skadebehandling och hur man instruerar tekniker på bästa sätt. Samtliga deltagare blev godkända och föreföll nöjda med utbildningen. Undertecknade vill rikta ett särskilt tack till den utmärkta kursledaren och framföra sina lovord för den nya steg 2-utbildningen.

Ludvig Brandén, 1 Kyu

Linus Hansson, 1 Kyu”

Vänligen,

Ludvig

Instruktörskurs Steg 1 i Kalmar 3-5 augusti 2024

Stående från vänster: Filippa Cygnaeus, Linus Grees, Filip Oldin, Lars Kindgren, Lukas Bergsten, Philip Vestin, Johnny Lindström, Emil Kälvesten, Björn Eklund, Kevin Sandberg, Johan Bodin
Sittande från vänster: Stina Nilsson, Mary Jane Cleofe, Frida Mustonen, Malin Guldbrand, Stefan Forsman, kursledare

Parallellt med barnsommarlägret hölls en instruktörsutbildning steg 1. Kursen var välfylld – 15 deltagare – trots att ett antal fått förhinder med kort varsel. För dem är Hudiksvall nästa chans, då det är kurs inplanerad 6-8 oktober. Kursen flöt på väl, inte minst tack vare fint stöd från Kalmar BK och övriga arrangörer av barnsommarlägret.
En reflektion som flera på kursen gjorde var att den var fysiiskt krävande. Många timmar på mattan och långa dagar tog ut sin rätt och i slutänden stod samtliga 15 deltagare trötta, men glada med varsin licens att stoppa i ju-jutsupasset. De är nu steg 1-instruktörer och har rätt att examinera till 5:e kyu samt 6:e och 5:e mon.

Vi ses i en dojo framöver.
Stefan Forsman
kursledare