Kategori: Nyhet

RGK arrangerade dangradering till 1 dan på Bosön den 11/12 2016. RGK bestod av Hans Greger, Bertil Bergdahl och Stefan Forsman.

RGK höll dangradering i Uppsala 3-4/12 2016.

I lördags 19/11 gick Danträning i Lund av stapeln, på en fantastiskt fin och solig lördag.

Totalt 34 deltagare ställde upp för att ta del av Anders Bergström och Ola Johansons expertis och vägledning inför kommande första och andra Dangraderingar. Det var ett blandat och entusiastiskt gäng som ställde upp för hälsning 10:00 i Lunds JJF:s fina Dojo.

För oss två deltagare från Täby Ju-jutsuklubb med lång resväg via Kastrup började dagen med en 10 minuter försening till Dojon, vilket inte var helt enligt plan, men resten av dagen gav det vi förväntade oss och mer därtill.

Efter en gemensam uppvärmning blev det genomgång av två tekniker till 1 Dan graderingen som brukar ställa till med lite huvudbry: Harai Goshi och Sukui Nage. En noggrann demonstration av teknikerna, efterföljt av egen övning med fokus på olika delar, gav många av oss flera ögonöppnare. Det var fantastiskt bra att fokusera på en detalj i taget, för att sen gå vidare till nästa detalj, tills hela tekniken var genomgången. Ett mycket effektivt sätt att finslipa tekniker.

Resten av morgonen och förmiddagen ägnades åt att gå igenom Kihon Waza i eget tempo, med möjlighet till guidning och hjälp från riksinstruktörerna. Här var det stor variation på vilka tekniker deltagarna fokuserade på, beroende på hur nära gradering var och en var. Oavsett nivå så var det mycket bra tempo och många frågor kom upp. Efter en stadig lunch (i form av pizza eller kebab för vissa) var det dags för en frågestund och teorigenomgång av vad som förväntas inför en gradering. Förr oss som var med på vårt första Danträning var det mycket nyttig information och många bra frågor som ställdes.

Efter den teoretiska delen fick vi under eftermiddagen välja fritt vad vi ville fokusera på och vi tränade med konstant hjälp och vägledning av Anders och Ola. Trots ett stort antal deltagare kändes det som att vi alla fick väldigt mycket individuell hjälp, vilket kändes väldigt lyxigt. Något vi från Täby upplevde som väldigt positivt var att vi kunde få stöd och tips från många övriga deltagare när vi kände oss osäkra. Det var fantastiskt kul att få ta del av andras erfarenheter och syn på olika tekniker, något som både berikar och vägleder.Eftermiddagen var lång och intensiv och när klockan närmade sig 17:00 var de flesta rätt trötta och nöjda med dagen. Vi hade under de effektiva träningstimmarna hunnit kasta, fälla, låsa, slå, sparka och attackera varandra mer än vi hinner under ett par veckor i vanliga fall.Vi Täby Ju-jutsukas fick med oss mycket från Danträningen! Vi fick väldigt många ögonöppnare, nya grunder till tekniker, mycket underliggande teori, en massa matnyttiga råd för vidare träning samt en stor vilja att delta i fler Danträningar framöver.Stort tack till Lunds JJF för att vi fick vara i era lokaler och tack till Anders och Ola som gav oss alla mycket bra och nyttig vägledning i vår träning.Linda Lönneberg och Petteri Vuokko Täby JJK

Kyu-läger i Lund 20/11 2016

Kvart i nio en söndagmorgon, det är helt tomt på Willys parkering som ligger bredvid dojon i Lund. Jag ser en bil köra in och stanna till vid bankomaten, tre personer i jacka och vita byxor hoppar ut och går fram till den. Aha, några som ska ta ut pengar för att betala lägeravgiften.

Jag går mot dojon och stöter på några förvirrade själar som inte hittar ingången, det kan var lite svårt eftersom den är gömd på baksidan. Jag visar dem vägen in och ser mig omkring. Det är ett tjugotal personer i olika vakenhetsgrad men alla verkar glada och förväntansfulla. När alla har irrat färdigt, bytt om och anmält sig samlas vi i stora dojon. Vi ställer upp och lägerledarna presenterar sig med namn och grad av heshet: Ola Johanson – hes, Richard Holm – inte hes, Jens Däumichen – inte hes.

Vi kör alla en gemensam uppvärmning och övergår sedan till kihon waza. Vi börjar med förflyttningar och försöker ha kvar förflyttningstänket när vi fortsätter med blockeringar. Sedan är det dags för atemi waza och kansetzu waza. Efter två timmar delar vi upp oss i grupper efter bältesfärg och börjar med jigo waza. Jens och de vita förflyttar sig till den lilla dojon, gula/orangea tränar för Richard och gröna/blåa tränar för Ola i den stora.

Sedan är det dags för en välförtjänt lunch, folk tar fram sina matlådor eller försvinner iväg för att köpa något ätbart. När folk har fått i sig lite energi finns det tillfälle att socialisera. Det är ca 30 deltagare från Skåne, b la från Budo Höör, Eslövs BK, Malmö JJK, Lunds JJF och Landskrona JJK.

Efter lunchen forsätter vi med att gå igenom alla jigo waza till vårt kommande bälte. Ute mörknar det när ett oväder drar in, inne tar vi en kort fruktpaus. Vi fortsätter med ett sista jigo waza och renraku waza pass, man ser att tempot börjar sjunka på de flesta trä- ningsparen men de kämpar på. Till slut har vi hunnit igenom i princip alla tekniker. Vi ställer upp och bugar av, alla ser trötta men nöjda ut.

Men vi är inte klara än! Dojon vi har varit i används vanligtvis av en karate och en krav maga klubb. Innan vi går måste vi därför ta bort ett lager mattor, vi langar mattor tillsammans innan vi säger hej då.

Jag går ut mot parkeringen, sätter mig i bilen och reflekterar över dagen. Det har varit en bra dag, mycket repetition och finslipning av tekniker till nästa bälte. Det är alltid kul att se nya ansikten och folk från andra klubbar som man inte träffar så ofta. Jag undrar när det är dags för nästa läger?

Szandra Kövecses