Barnsommarläger i Borgholm bjöd på ju-jutsu, bad och 10 glassar

Under några varma sommardagar fylldes Borgholm av ju-jutsu, bad och lägerglädje. Barn från klubbar i södra Sverige samlades för att träna lite ju-jutsu, träffa nya kompisar och utvecklas tillsammans, både på och utanför mattan.

Årets läger blev något mindre än väntat. Men det visade sig snabbt vara en styrka. Den familjära stämningen gjorde att deltagarna lärde känna varandra redan från början. Det gav också instruktörerna goda möjligheter att följa varje barns utveckling under de fyra lägerdagarna.
På mattan bjöd Maja, Linnea och Linus på varierad träning. Passen utmanade deltagarna att utveckla sin teknik, röra sig på nya sätt och våga prova nya lösningar.

En av lägrets favoriter var övningen där barnen fick möta två motståndare samtidigt. Då behövde de tänka snabbt, välja rätt teknik och hålla koll på vad som hände runt omkring dem. Under lägret blev attackerna säkrare, försvaren tydligare och självförtroendet större.

Deltagarna lyfte också fram flera saker de lärt sig. Någon hade lärt sig hur man ”kastar någon som en sumobrottare”. En annan tyckte att det var nyttigt att träna på att sparka när någon kommer nära. Bland favoritpassen fanns också den uppskattade ”Räkan” och Majas lekfulla uppvärmning.

När barnen fick önska innehåll till nästa års sommarläger var svaren tydliga: mer mattbrottning, fler utepass, mer bad och fler utmanande övningar.

Träningen var givetvis i huvudfokus, men mycket av lägerkänslan växte fram mellan passen. Många tyckte att ”allt” var bäst: badet, uppvisningen, kompisarna och att få vara tillsammans. En deltagare konstaterade dessutom att en av höjdpunkterna var ”när Linus slutade snarka”. Det säger en hel del om stämningen på lägret.

Barnens bästa råd till framtida deltagare var både kloka och roliga: ”Passa på och följ med nästa år. Ni kan busa efter passen, men under passen kommer instruktörerna säga till er. De är rätt stränga.”

Värmen under årets läger märktes tydligt. Instruktörerna anpassade därför passen med kortare träningsdelar, fler vätskepauser och mer tid för återhämtning. Det gjorde att gruppen orkade hålla energin uppe genom hela lägret.

Efter träningen fortsatte gemenskapen. Eftermiddagar och kvällar fylldes med gemensamma aktiviteter som gav deltagarna tid att landa efter intensiva träningspass. Kombinationen av träning, lek, ansvar och gemenskap blev en viktig del av lägrets styrka.

När barnen och ledarna till slut skulle sätta betyg blev svaret enkelt: 10 glassar av 10 möjliga. Sommarvärmen satte sina spår även i betygssättningen. Några funderade noga på om gräddglassar och isglassar egentligen borde räknas lika.

Ett stort och varmt tack till Borgholms Budoklubb, som återigen stod som värd för förbundets barnsommarläger. Med stort engagemang från arrangörer, instruktörer, funktionärer och medföljande vuxna skapades ett läger där träning, gemenskap och glädje gick hand i hand.

Nu hoppas vi att ännu fler barn och klubbar tar chansen att vara med nästa år. Om årets deltagare får ge ett råd är det enkelt: ”Passa på, det här vill du inte missa!”

Bältesläger i Lund

Lunds Ju-jutsuförening höll bältesläger i Ju-jutsu Kai för kyugraderade 260502 och för dangraderade 260503. Ett 40-tal elever kom på lördagen, och 13 svartbälten på söndagen. På lördagen instruerade Ola Johanson, Jonas Mokvist och Linnea Schildt, medan Ola och Jonas tog hand om söndagens träning. Det är bra att åka på läger. Man träffar gamla och nya kompisar från andra klubbar och får höra saker om våra tekniker som kanske sägs på ett annat sätt än man är van vid. Det är utvecklande och roligt. Följ med du också nästa gång det ordnas ett läger i Ju-jutsu Kai!

Träning för Norrlandsklubbarna 31/1-1/2 2026

Vilken panghelg vi fick i Umeå förra veckan! Redan på fredagen smög de första övernattarna in i dojon för att vara på plats till lägerstarten på lördag morgon. Så går det här uppe i norr, där grannklubbarna ligger flera timmar bort med bil.

Sensei Ida Thorsell och sensei Ola Sunding ledde norrklubbarnas lägerdeltagare genom helgen. Fokus låg på sprida vidare information från Tekniska Kommitténs träff häromveckan, och att allmänt återanvända bekanta rörelsemönster för att göra olika tekniker mer begripliga. Tillsammans hann vi avverka fungerande fastlåsningar, rappa atime waza och trick för att få till bättre balansbrytningar.

Dessutom ordnade Umeå Budoklubb varm bastu, övernattning ända till söndagens lägeravslut, frukt i pauserna och rejäla måltider under lördagen. Så visst blev det en panghelg med många vidareförmedlade lärdomar, god mat i magen och höga skratt. Det är Ju-jutsu Kai när det är som allra bäst.

Läger i Malmö

Malmö Ju-jutsuklubb stod som värd för två läger i helgen. Dels ordnade Svenska Ju-jutsuförbundet ett Danträningsläger för de som vill komma upp i graderna lördag den 15 november 2025, och dels var det ett av MJJK arrangerat bältesläger för lägre grader dagen efter. Danträningslägret lockade 24 deltagare som fick feedback på sina tekniker av Riksinstruktör Ola Johanson och Förbundsinstruktör Jonas Mokvist. Det fanns många funderingar att reda ut, och deltagarna var nöjda i slutet av dagen. Nu är de mer redo för nästa grad, även om det i vissa fall ligger lite längre bort i tid.

Söndagslägret hölls av Ola som stannade kvar, samt Lars Nilsson och Marcus Linné från Malmö respektive Lund. Ola körde kihon med alla på förmiddagen, och sedan delades deltagarna in i tre grupper som fick nöta på tekniker till respektive kommande grad. Det har blivit tradition att göra detta i november i Malmö. Såväl deltagare som arrangörer hoppas att det ska fortsätta så. Tack alla som kom, det var roligt att träna med er, och vi förstod att ni både lärde er mycket och hade kul.

Ha det gutt tills vi ses nästa gång! /Ola, Jonas, Lars och Marcus

Norrlandslägret 2025

Man ska inte kunna sakna ett läger redan men… Ja, ni vet hur det är.
Norrlandslägret i Umeå bjöd på en massa skratt, fina vänskaper och hård träning.

Fredag till söndag har vi fått slipa på hur vi använder distraktioner, åt vilka håll olika kast funkar bäst och hur annorlunda teknikerna egentligen blir på stengolv. Och ryktet säger att både monisar och svartbälten har fått träna till poplåtar!

Vi tackar shihan Stefan Forsman och övriga instruktörer som spridit sina kunskaper vidare i helgen. Dessutom tackar vi Umeå Budoklubb för ännu ett år som värdar för vårt nordligaste förbundsläger.

August Lundin
Örnsköldsvik

Sommarläger i Tyskland

Ola Johanson och Richard Holm reste till Bad Blankenburg för att deltaga i det Tyska Ju-jutsuförbundets sommarläger i ett par dagar, 250812-13. Lägret, som höll på i en vecka, hade lockat cirka 300 deltagare i huvudsak från Tyskland. Deutscher Ju-jutsu Verband är jättestort, kanske över 40 000 medlemmar. De flesta tränar ju-jutsu, men de har också andra verksamheter under sitt paraply, som jiu-jitsu, BJJ och hanbo-jutsu. Det är också möjligt att gradera i dessa fyra, och vissa tränar mer än en idrott. Vi hann vara med på 6 träningspass med lite olika inriktning. Ett pass var kombinationer och kontringar avseende ledtekniker, ett pass handlade om hantering av knivar, och ett var en kombination av kickboxning och grappling där vi körde utan jacka. Vi träffade också ett par bekantskaper från tidigare, som var kul att återse. Det fanns förstås likheter och skillnader i träningen, men på detta läger fanns som mest 10 olika aktiviteter att välja på samtidigt, och träningen var inte uppdelad efter utövarnas bältesnivåer, utan man fick fritt välja vad man ville träna. Vi höll oss i huvudsak till det som kändes relevant, d v s ju-jutsu. Andra aktiviteter kunde vara specialträning för poliser, capoeira, dans och jonglering. Vi såg också deras gradering, och det var en del som var likt och en del som skiljde sig åt även där, framför allt i upplägget, där varje teknik bara visades en gång. Det var ändå mycket som skulle visas, och vissa pauser för de testande, så graderingen höll på i 4 timmar. Anläggningen var delstatens sportanläggning, rätt likt Bosön i Stockholm. Sammanfattningsvis en kul upplevelse.



Sommarläger i Österrike

Ernst Binder var gästinstruktör på SJJF:s Påskläger 2025. Nu hade han ett sommarläger i byn Kadolz några mil norr om Wien. Ola Johanson var en av de inbjudna instruktörerna under de sista dagarna av lägret, som var öppet för internationellt deltagande, 4-6/7. Lägret hölls på en kombinerad sportanläggning/hotell. Ernst sa att han kände sig som ”the black sheep” när han var hos oss, och nu blev det omvända roller eftersom de flesta hade svarta dräkter. Deltagarna var indelade i fyra grupper, och det tränades från morgon till eftermiddag. Under eftermiddagen fanns möjlighet att gå till ett poolområde utomhus för lite svalka. Det var varmt under hela veckan. Lägret var trevligt arrangerat, och de hade bl a ordnat en vinprovning för instruktörerna. En av instruktörerna var Robin Gracie som visade Brasiliansk Ju-jutsu. Han är väldigt pedagogisk. Instruktörerna kom från Brasilien, Italien, Schweiz, Sverige, Ukraina och Österrike.



Sommarläger i Danmark

Hur ser ju-jutsuträning ut i våra grannländer? Precis som här finns det olika förbund och stilar. I Danmark är det största förbundet Dansk Judo & Ju-jitsu Union. De har en sektion för ju-jutsu och en för jiu-jitsu. Det är inte jättestor skillnad mellan stilarna, men ju-jutsu är lite mer öppna för tävling (främst enligt JJIF:s regler Fighting, Duo och Ne waza), medan jiu-jitsu verkar följa en stil från Nederländerna i huvudsak. Ola Johanson och Linus Hansson från Oskarshamns Ju-jutsuklubb var med på det danska sommarlägret för Ju-jitsu Danmark på Jylland i ett par dagar. Ola tränade 8 pass. Vi bjöds bl a på grundtekniker, självförsvarstekniker, kombinationstekniker, tekniker med kort stav (45-50 cm) och ett par pass med karate. Intressant att se hur andra tränar vår idrott. Mycket är likt, men en del skiljer sig. Lägret hålls vartannat år på Jylland och vartannat år på Själland. Så nästa sommar blir det lite närmare för oss från Sverige om någon är intresserad av att åka dit. Och kom ihåg att det snart är sommarläger i Borgholm på Öland. Vi ses väl där?




Danskt hygge

IMAF Danmark hade Sommerafslutning i Tårnby (Kastrup, Köpenhamn) 250621. Ola Johanson var inbjuden som instruktör och visade tekniker från Ju-jutsu Kais reviderade graderingssystem. Efter träningen var det danskt hygge med indisk mat. Mycket trevligt! 🙂 Emil Sjödahl, Marcus Linné och Filip Vestin var med från klubbar i Skåne. Inom IMAF Danmark tränas stilen Nihon Ju-jutsu, med Shizuya Sato (1929-2011) som upphovsman, och där John B Gage idag för stilen vidare. John Gage var instruktör på Påsklägret 2016. IMAF Danmark leds av Theis Wederkinch (6 Dan) och Mik Lal (5 Dan).