Kategori: Träningsläger

Läger med Atsushi Yamamoto i Malmö

Svenska Jujutsufederationen arrangerade ett läger för alla stilar med sensei Atsushi Yamamoto helgen 28-29 oktober 2017 för de pengar som överförts från den upplösta Björn Hornwalls Minnesfond. Detta var det femte lägret med en instruktör från en japansk ju-jutsustil, denna gång i Malmö.

Malmö Ju-jutsuklubb bildades 1999 och finns på Geijersgatan i Limhamn. Klubben har fått nya stora och fina lokaler under sommaren 2017, vilket bidrog till val av plats. När det kommer internationella gäster är det också smidigt att ha flygplatsen Kastrup bara 30 minuter bort.

Den här gången fick vi testa tekniker ur stilen Daito Ryu Aikiju-jutsu. Stilen har tränats i Japan under flera hundra år inom familjen Takeda. Från ungefär år 1900 började Sokaku Takeda resa runt i Japan och visa upp och göra stilen mer känd. En av hans bästa elever var Morihei Ueshiba som senare skapade budoarten Aikido, i huvudsak grundat på vad han fått lära sig av Sokaku Takeda.

En annan av Sokaku Takedas bästa elever var Hisa Takuma. Han arbetade på en stor tidning i Osaka, och startade senare upp träning där. Det var politiskt oroligt i Japan under 1930-talet, och Hisa Takuma fick rådet att lära sig självförsvar via Daito Ryu, och kom att bli en av Morihei Ueshibas första elever. Så småningom blev han elev direkt under Sokaku Takeda och fortsatte därför med Daito Ryu, medan Morihei Ueshiba gick vidare med att utveckla sin egen budoart Aikido. Takuma Hisa fick Menkyo Kaiden av Sokaku Takeda 1939, och han gick bort 1980.

Vår inbjudna instruktör Yamamoto-sensei tillhör alltså organisationen Takumakai som har sin huvuddojo i Osaka, och de tränar en av flera inriktningar inom Daito Ryu, den som har Hisa Takuma som upphovsman. Takumakai sägs vara den största inriktningen av Daito Ryu i Japan. De har omkring 1 000 utövare inklusive de utanför Japan. Takumakai ligger teknikmässigt nära huvudlinjen, men har vid sidan av stilens tekniker även några tekniker med Morihei Ueshiba som upphovsman. De har även influerats av Sokaku Takedas son Tokimune Takeda, som leder stilens huvudinriktning. Det finns idag ingen Soke inom stilen, och Takumakai leds gemensamt av flera instruktörer som har lång erfarenhet.

Under helgen fick vi prova tekniker som definieras som ju-jutsu, vilket var relativt hårda självförsvarstekniker med mycket ledlåsningar och kast. De har även mjukare tekniker i sitt utbud, och de kallar dessa för aikiju-jutsu.

Atsushi Yamamoto är graderad till 5 Dan i Daito Ryu, vilket han tränat i 30 år, och han har precis fyllt 43 år. I sin ungdom tränade han Shorinji Kempo en kortare tid. Han är instruktör på heltid och har cirka 100 elever under sig. Han reser till Tokyo för att undervisa en gång per månad, och är varje vecka i Kyoto på en annan klubb, och han besöker även regelbundet Nagoya. Han har även varit i Vitryssland och Ukraina för att undervisa i Daito Ryu.

Han hade med sig två assistenter, Hiroshi Morita och Yuko Munakata, som båda tränar på hans dojo i Osaka. Det var första gången i Sverige för alla tre, och de verkade trivas under besöket. Daito Ryu Takumakai finns representerat i vårt grannland Finland, där Jyrki Rytilä på Fudoshin dojo i Helsingfors leder huvuddojon för Takumakai i Europa. De har tränat denna stil sedan 1995. Ett par av stilens äldre instruktörer besöker regelbundet Helsingfors.

Uppvärmningen båda dagarna var traditionellt japansk där instruktören räknar högt medan man tänjer kroppen i olika riktningar under tiden. Träningen var också japansk i den meningen att vi övade varje teknik under ganska lång tid. Vi västerlänningar är nog vana att byta teknik oftare. Men vi hann då göra flera repetitioner av varje teknik, vilket säkert var bra.

Vi såg också att Yamamoto-sensei hade förmågan att anpassa tekniken till den han visade på, för när han gick runt och hjälpte till och svarade på frågor kunde det vara vissa variationer i utförandet. Även de två assistenterna kunde påpeka olika detaljer i tekniken, vilket bara gjorde det hela mer intressant.

De delar in teknikerna i fyra huvudområden efter hur angreppet ser ut. Det är stående tekniker framifrån, stående tekniker bakifrån, sittande tekniker, tekniker när en sitter och en står. Ibland är man fasthållen, ibland reagerar man strax innan greppet sitter, och vissa försvar är mot slag eller sparkar. Även om vi inte tränade det har de säkert även försvar mot beväpnade angrepp.

Generellt bygger teknikerna på att man arbetar med händerna framför sig, ungefär som man håller ett svärd framför sig. Det handlar förstås om att ha händerna där man är stark, inte helt olikt den ”kraftcirkel” vi pratar om i Ju-jutsu Kai. Av stor betydelse är också hur man vrider kroppen, och var man sätter fötterna. Det finns en hel del smärta i teknikerna vi övade, och det är ofta smärta som känns under en stor del av tekniken, inte bara ett kort ögonblick i ett kontrollgrepp exempelvis. Det kan också vara en del i principen om ”ju” att en mindre person ska kunna besegra en större. Sokaku Takeda var liten till växten.

Yamamoto-sensei berättade under lägret kort om stilen och om dess uppkomst. Han visade ungefär 15 tekniker under lägret. Han hade ibland ett skämtsamt sätt att visa och förklara. Budo är allvar och tradition, men man ska också ha roligt när man tränar.

Under lördagskvällen gick ungefär hälften av lägerdeltagarna till en av Malmös asiatiska restauranger för att inta buffé. Kontakter knöts alltså även utanför mattan med våra japanska vänner, och några av oss fick en möjlighet att ytterligare lära känna deras bakgrund.

På lägret deltog cirka 40 personer. Den här gången var det glädjande att det kom deltagare från flera olika stilar. Lägren med japanska instruktörer som hålls i Björn Hornwalls anda är öppna för deltagare från alla i federationen ingående stilar. Nu var det ”moderna” svenska stilar, traditionella stilar som tränas i Sverige, och även en traditionell stil med danska utövare. Riktigt kul att lära känna folk från olika inriktningar av ju-jutsu.

I samband med lägrets avslutning fick Atsushi Yamamoto en present från oss, en liten glaspjäs med belysning, formad av konstnären Mats Jonasson från Målerås Glasbruk.

Träningsläger i Växjö

Lördag den 30 september höll riksinstruktör Ola Johanson ett träningsläger i Växjö för ett 31 deltagare från Växjö, Mönsterås och Oskarshamn. Deltagarna hade tränat olika länge, från nybörjare till 2 Dan.

Under förmiddagen låg fokus på grundtekniker. Första timmen tränades de sex grundläggande teknikerna. Andra timmen ägnades åt andra grundtekniker som är vanliga i vårt graderingssystem, och där vissa finesser behöver betonas lite extra, som o goshi, ko soto gari, ko uchi gari, shiho nage och harai goshi.

Efter lunch fortsatte träningen genom att eleverna valde ut var sin försvarsteknik till kommande gradering som de tyckte var särskilt svår. Tekniken instruerades och hela gruppen fick öva. Alla hade inte önskemål, men några tekniker gjordes på detta sätt. Därefter avrundades lägret med att Ola visade några exempel på mer utmanande slag- och sparkkombinationer.

Detta var det andra lägret i Växjö. Tanken är att göra detta till en årlig tradition. I år var det fler deltagare än förra året, och det blev stundtals trångt på mattan. Ett syfte med lägret var att visa eleverna att det är kul att vara på träningsläger i Ju-jutsu Kai. Eleverna lärde sig massor, knöt nya kontakter och hade roligt. Förhoppningsvis vill de därför delta på fler läger framöver, både i Växjö och på andra platser.

Ola Johanson

Årets sommarläger i Oxelösund den 1-6/7 2017 samlade ca. 40 deltagare. Åtta instruktörer såg till att det blev mycket och bra träning varje dag. Det blev en del tid över för instruktörerna som passade på att träna själva så snart schemat passade.

I samband med sommarlägret höll RGK dangradering till 4 dan på söndagen den 2/7 2017. Två stycken testade och båda klarade sig. Martin Chrisensson och Linus Nilsson.

Lördag den 20 maj 2017 hade Dansk Jiu-jitsu og Selvforsvars Forbund ett läger i Odense på Fyn. Jag var nyfiken på hur de tränar, och ville samtidigt göra lite reklam för Ju-jutsu Kai, så jag åkte dit och var med. Lägret hölls på Odense Sportcenter, som är ett av Nordeuropas största kampsporthus. De har 1.000 elever som kan välja på att träna bl a arnis, aikido, iaido, ju-jutsu, karate, krav maga, kickboxning, kung fu, styrketräning, tae kwon do och tango! Det är en jättefin anläggning. Upplägget innebär att varje idrott/klubb inte behöver bekymra sig så mycket om administration och lokalkostnader, men å andra sidan får man inte in några intäkter.

Kenneth Jensen, som nyligen graderat till 4 Dan i denna stil höll i träningen. Första passet var inriktat mot deras försvar mot kravattgrepp, eller sidehalsgrepp som de säger, och andra passet var huvudsakligen med temat försvar mot slag. Kenneth gick i princip igenom hela graderingssystemets tekniker mot kravattgrepp under första passet. Deras stil är utvecklad av Carl Henriksen från 1950-talet och framåt. Carl är även 5 eller 6 Dan i Judo, så hela stilen, som är självförsvarinriktad i och för sig, har försvar som mest baseras på olika kast eller svep. Under träningen utförs alla tekniker åt höger och vänster. Om man är ovan vid att bli kastad, åt båda hållen i högt tempo, blir man lätt lite mör i kroppen dagen efter…

Genom att de gick igenom tekniker från olika grader, och vi även växlade runt med nya träningspartners hela tiden, lärde jag känna både deras systemupplägg och en massa trevliga danskar. Om systemet kan man väl säga att de visst är noga med balansbrytningar, de kan motivera väl varför en teknik ser ut som den gör m m. Men det övergripande tänket, och de röda trådarna som knyter ihop systemet, att man bygger vidare på tidigare kunskaper, eller något som motsvarar våra principer var svårare att upptäcka under de få timmar jag tränade. De har heller inte något som liknar vår bok, utan systemet är några sammanfattande papper, som i huvudsak finns att ladda ned från deras hemsida. Jag fick beskrivet för mig att deras system har byggts på efterhand, men man har inte gjort någon revidering och begränsat innehållet, så det är lite för brett och har för många tekniker idag.

Under eftermiddagen kom deras motsvarighet till vår stilchef och tittade på träningen. Carl Henriksen som har tränat sedan 1950-talet är 90 år och har dragit sig tillbaka från instruerandet. Lägret avslutades med att Carl fick motta sitt bälte för 9 Dan. En märklighet är att de tycks ha röd-vitt bälte från 5 Dan till 9 Dan. Jag hade nog förväntat mig att Carl skulle få ett rött bälte. Carl och Kenneth fick var sin svensk systembok, och jag sålde ytterligare tre böcker till andra lägerdeltagare. Vi får väl se om någon av dem är intresserade av att komma på läger i Sverige framöver. Nu vet de i vart fall att vi existerar. Jag tror på att knyta kontakter med andra stilar och organisationer. Man kan lära sig något, och andra kan se vilket bra system vi har. Det blir nog fler resor framöver till grannländerna.

Ola Johanson

 

Rapport från bältesläger i Eslöv den 13:e och 14:e maj 2017.

Som traditionen bjuder var det även denna vår bältesträningsläger i Eslöv med Ola Johanson 7 dan och Jonas Mokvist 5 dan och i år kom det deltagare från Skåne, Småland, Halland och Stockholm. Helgen inleddes på lördagen med träning inför gult bälte upp till och med svart 1 dan. Utöver Ola och Jonas var även den evigt taggade Richard Holm 3 dan från systerklubben i Höör på plats och med stor entusiasm tog sig an vit- och gulbältena. Jonas lotsade orange- och grönbältena och Ola tog blå- och brunbältena. På mattan stod 29 tränande samt ett och annat extra svartbälte som hjälpte till lite här och var. Som vanligt inleddes förmiddagen av genomgång av viktiga kihontekniker för att senare under dagen övergå i bältesspecifika jigo waza.

På söndagen var det dags för svartbältena att få sig en och annan uppsträckning och några goda råd på väg till nästa grad. Det var 15 hugade ju-jutsukas som valde dojon framför det vackra majvädret. Det kanske kan tyckas vara i minsta laget för ett så förträffligt arrangemang, men vi som var där fick å andra sidan förstklassig träning och mycket möjligheter till diskussion med instruktörerna. Till skillnad från lördagen så tränade inte de olika graderna för sig, utan alla tränade alla tekniker. Det gjorde att alla fick träna andradanstekniker, såväl som tredjedans- och fjärdedanstekniker. Det sistnämnda var särskilt intressant, då de i gruppen, som avsåg satsa på fjärde dan, fick presentera några av sina uttänkta tekniker (till fjärde dan går mycket ut på att hitta på egna tekniker). Det hela var ett mycket trevligt tilltag och alla var i efterhand mycket nöjda med en riktigt trevlig helg i ju-jutsuns tecken.

Johan Slagstedt

Eslövs Budoklubb

Träningsläger i Jönköping

Lördag den 25 mars höll riksinstruktör Ola Johanson ett träningsläger i Jönköping för elever från Höör, Eksjö, Jönköping och Mullsjö. Deltagarna hade tränat olika länge, från gult bälte till 3 Dan. Så det blev något av en utmaning för de som inte varit med så länge när det kom frågor om tekniker till de högre bältesnivåerna, men alla hängde med bra och tränade efter sin förmåga.

Ju-jutsuklubben Samurai startades redan 1965 och har idag en fin lokal på Ekhagen i Jönköping.  Bland de som tidigare varit med i klubben märks Rune Bertilsson och Magnus Lantz, men de är inte kvar nu. Tyvärr har flera av klubbens dangraderade slutat eller flyttat den senaste tiden, samtidigt som klubbens BJJ-verksamhet har växt. Planen är att nu åter bygga upp klubbens Ju-jutsu Kai-del. Richard Hill och Daniel Hultander är C-instruktörer och har viss stöttning av grannklubben i Mullsjö där det finns flera med högre grad än de själva har. Som riksinstruktör i Smålandsregionen planerar jag också att ha ett tätare samarbete med klubbarna i norra Småland, och till nästa träff hoppas vi att även Nässjö har möjlighet att vara med.

Under förmiddagen låg fokus på grundtekniker. Första timmen tränades de sex grundläggande teknikerna. Andra timmen ägnades åt andra grundtekniker som är vanliga i vårt graderingssystem, och där vissa finesser behöver betonas lite extra, som o goshi, ko soto gari och shiho nage.

Efter en god lunch fortsatte träningen genom att eleverna valde ut var sin försvarsteknik till kommande gradering som de tyckte var särskilt svår. Tekniken instruerades och hela gruppen fick öva. Alla hade inte önskemål, men några tekniker gjordes på detta sätt. Därefter avrundades lägret med att jag visade några exempel på mer utmanande slag- och sparkkombinationer.

Under lunchen pratade vi om hur klubbarna i norra Småland kan marknadsföra sig mer och på så sätt få fler medlemmar. Ett sätt är att vara aktiva på sociala medier och ha en informativ hemsida. Ett annat att värva nya medlemmar genom att komma ut på skolor och visa ju-jutsu på idrottslektioner. Ett syfte med lägret var att visa eleverna att det är kul att vara på träningsläger i Ju-jutsu Kai. Eleverna lärde sig massor, knöt nya kontakter och hade roligt. Förhoppningsvis vill de därför delta på fler läger framöver, både i Jönköping och på andra platser.

Ola Johanson

Söndag den 19 mars höll riksinstruktör Ola Johanson ett träningsläger i Ronneby för 15 Ju-jutsu Kaiutövare från Ronneby och Växjö. Deltagarna hade tränat olika länge, från gult bälte till 3 Dan. Så det blev något av en utmaning för de som inte varit med så länge när det kom frågor om tekniker till de högre bältesnivåerna, men alla hängde med bra och tränade efter sin förmåga.

Ronneby Ju-jutsuklubb har funnits sedan 1992 när Magnus Grönblad som brunbälte flyttade tillbaka från Stockholm efter några år. Magnus är idag tillbaka i Stockholm och tränar inte längre Ju-jutsu. Klubbens leds idag av Mikael Olsson och Sofie Henningsson, som båda är graderade till 3 Dan. Dojon ligger i källaren på Sporthallen i Ronneby och delas med en judoklubb. Klubben knöt tidigt kontakt med Ola Johanson som idag är hedersmedlem i klubben samt fungerar som fadder och tekniskt bollplank.

Under förmiddagen låg fokus på grundtekniker. Första timmen tränades de sex grundläggande teknikerna. Andra timmen ägnades åt andra grundtekniker som är vanliga i vårt graderingssystem, och där vissa finesser behöver betonas lite extra, som o goshi, ko soto gari, shiho nage och sukui nage.

Efter en god lunch fortsatte träningen genom att eleverna valde ut var sin försvarsteknik till kommande gradering som de tyckte var särskilt svår. Tekniken instruerades och hela gruppen fick öva. Alla hade inte önskemål, men några tekniker gjordes på detta sätt. Därefter avrundades lägret med att jag visade några exempel på mer utmanande slag- och sparkkombinationer.

Under lunchen pratade vi om hur klubben kan marknadsföra sig mer och på så sätt få fler medlemmar. Ett sätt är att vara aktiva på sociala medier och ha en informativ hemsida. Ett syfte med lägret var att visa eleverna att det är kul att vara på träningsläger i Ju-jutsu Kai. Eleverna lärde sig massor, knöt nya kontakter och hade roligt. Förhoppningsvis vill de därför delta på fler läger framöver, både i Ronneby och på andra platser.

Ola Johanson