Författare: Hans Greger

Träningsläger i Värö 17/2 2019

En disig morgon i Tvååker radar vi upp oss, 29 tappra jujutsukas, för ett läger i på hemmaplan med temat ”bråkig uke”. Förmiddagspasset med Anders Bergström och Bertil Bergdahl inleddes med kramkalas och presentation på mattan. Det är bra att veta vem som sedan skulle bli ens ”bråkiga uke”. Träningen övergick till olika försvar mot livtag framifrån och bakifrån. Här var det uke som på olika sätt bestämde hur tori skulle agera.

Klockan 12:00 var det lunchdags på Björkängs vägkrog där köttbullarna haglade tätt. Efter en god lunch ställde vi upp oss på mattan igen och värmde upp med lite ne waza. Sedan fortsatte vi med försvar mot bl a grepp i händer och stryptag framifrån och bakifrån. En kul övning var när uke stod och blundade, varefter 3 olika motståndare kom med attacker bakifrån. Dagen avslutades på bästa sätt med mycket randori och ”bråkig”
uke såklart.

Dojon fylldes med rörelse och fighting spirit. Det var mycket ruff och gruff, men när vi ställde upp i slutet var alla hela och humöret var på topp. Grym uppslutning och markservicen skötte sig galant med bullar, kaffe och fruktfat som fylldes på under hela dagen.

På återseende!
Värö Budoklubb via Niklas Korshag och Fredrik Svensson

Barnträningsläger i Värö 16/2 2019

Ytterligare ett barnläger i Värö Budoklubbs lokaler avklarat. Den här gången hade vi Anders Bergström på besök som visade ”mina” elever hur man hanterar när man blir attackerad av mer än en motståndare. Problemet för en annan var att jag som instruktör fick lära mig att endast hantera max två motståndare och inte 9 st?!
Insåg idag att detta var årsdagen då klubben förlorade vår underbara barninstruktörskollega Martin Frick 2018. Det fanns verkligen inget bättre sätt att bli påmind om denna underbara herre än att få ett läger i våra egna lokaler! Han visade hela vår klubb att i princip allt går att övervinna och jag är övertygad om att han älskar att se detta från himlen!
Trodde också att allt går att övervinna tills idag, när jag får 9 st elever som attackerar mig på samma gång under en paus… *skratt* Det är ju faktiskt rätt komplicerat att utöva dessa tekniker både för Tori och Uke, märkte jag. Som Tori så gäller det verkligen att ha uppsikt, placera sig rätt före, under och efter tekniken… För Uke nr 1 & 2 blir problemet, vem ska attackera först? Den som är störst eller minst? Vilken ordning har störst chans att överrumpla motståndaren bakifrån? Blir ungefär samma frågeställning som, vilket kom först hönan eller ägget?
Oavsett så har vi haft ett fantastiskt läger med 20 elever och jag vågar nog lova att alla inklusive oss hjälptränare, jag, Mikaela, Johan & Emmie sov gott inatt. Anders Bergström har verkligen förmågan att få alla på vår matta att förstå att, även om det är viktigt att greppa Uke rätt, så ligger det viktigaste arbetet i förarbetet, dvs fotplacering & balansbrytning.
Så hädanefter innan jag tar mig an en bråkig uke, så tänker jag som Sickan i Jönssonligan:
– Jag har en plan, max 2 st uke, inte mer…
 Mathias Oscarsson – Barninstruktör, Värö Budoklubb

Nytt läger i Linköping.

Efter att ha sett många graderingar och instruerat på läger, så fick vi en tanke på att erbjuda ett läger med något som vi hoppas ska kunna förbättras. Detta har vi diskuterat flera gånger och lyft fram på träningar. Att med en bra attack så blir det ett bra försvar. Men hur är egentligen tanken bakom våra attacker i systemet. En viss attack ger förutsättningar till ett visst försvar (eller flera). Är attacken annorlunda, så blir inte försvaret på det sätt det var tänkt. Utan då får vi göra ett annat försvar.

Och eftersom det ofta kommer frågor om hur vår randori ska se ut, så var temat på lägret givet. Attack- och randoriläger.
Det blev denna första gång 13 st som äntrade Linköpings dojo för en dags träning. De kom från Värö, Nyköping och flera Stockholmsklubbar med graderna 2 kyu upp till 3 dan. Eftersom det för första lägret med detta upplägg, så fick vi börja träna, stämma av, justera lite och fortsätta. Det blev i slutändan två pass med attacker som grund och förstås passade försvar till attackerna. Ibland var försvaren givna och ibland fritt efter eget kunnande. Alla var med på att med bra attacker så blev försvaren bättre och även lättare och mer förståliga. Under dessa pass lades det stor fokus på ukes roll och vad innebär en aktiv uke. Det innebär inte att bara hålla emot utan variera sitt agerande som ger tori rätt möjlighet till teknikval och variera med atemi och teknikbyte.

Sista passet blev det genomgång av våra randoriformer och både ukes och toris sätt att egera.
Ett bra och nyttigt läger var deltagarnas åsikt vid avhälsningen. Men vi fick även tips på förbättringar. Så för dig som missade detta håll ögonen öppna på kalendariet, för lägret återkommer nästa år.
Vi avslutade kvällen med att närvara på  Linköpings Budoklubbs 60-årsjubileum.

Bertil Bergdahl och Anders Bergström

GRATTIS! HUDIKSVALL JU-JUTSUKLUBB

Vilket fantastisk år 2018 har bjudit på för Hudiksvalls Ju-Jutsuklubb. En helt ny dojo invigdes den 3:e februari och på lördagen den 29:e september 2018 fyllde Hudiksvalls Ju-Jutsuklubb en kvarts sekel, hela 25 år.

Jubileumet inleddes med två träningspass redan på fredagkväll för att fortsätta under lördagen tillsammans med de skickliga instruktörerna Shihan Bertil Bergdahl, Sensei Elin Johansson och klubbens grundare Shihan Ulf Bäckström. Träningarna ägde rum i klubbens nya dojo på Sjögatan 11 i Hudiksvall, där besökare från olika delar av landet möttes av ballonger och bubbel. Sista träningspasset för dagen var en tidsresa från sjuttiotalet till idag. Shihan Ulf Bäckström och Shihan Bertil Bergdahl briljerade med att visa hur några av

Ju-Jutsu-teknikerna från samtliga system i Ju-Jutsu Kai utvecklats under åren. Det var ett mycket intressant och lärorikt pass! Senare på lördagkväll byttes gi’n mot kavajen och tillsammans avnjöts en mycket fin trerätters bankett med live-musik, god mat, välordade tal och en familjär gemenskap. Det var stolta grundare och vänner som med glädje höjde sina glas för att fira denna fantastiska helg. Vi ser fram emot 25 år till! Skål!

Richard Schreiner

Den 21-23/9 bjöd Sundsvalls Budoklubb in till ett nytt läger. Ett läger som vi bestämde att det numera är tradition. Detta eftersom deras mål är att göra Sundsvallägret till ett återkommande läger.

Som inbjuden instruktör tillsammans med Christian Carlsson från Hudiksvall, Ida Blomberg från Umeå och Lars ”Stålis” Stålnacke från hemmaklubben tog vi oss an uppgiften att sprida vår Ju-jutsu till en kunskapstörstande skara. Det blev ett jättebra och roligt läger med mycket ju-jutsun i olika former. Det blev 7 pass/grupp (varav ett BJJ-pass) under helgen samt en trevlig kväll på mongolisk barbeque.

Jag får tacka för möjligheten att vara med och starta upp denna tradition och tacka Sundsvall klubben för ett bra genomfört läger. Kolla i kalendariumet nästa år, så du inte missar Sundsvallslägret del 2.

Anders Bergström från Linköping.