Steg 1-instruktörsutbildning i Hudiksvall 4-6/10 2024


Överst från vänster ABm, Henrik Lundqvist, Rickard Fahlquist,  Björn Ödman, Magnus Hellström, Jeanette Franzen Lundin, Elvin Lundberg
Mellanraden Albin Busk, Daniel Bergman, Isac Taylor, Eija Grantjärn, Liam Larsson
Undre raden Malin Johansson, Alva Käller, Emma Melin

Steg 1 kurs sammanfattning.

I Hudiksvall mellan den 4:e och 6:e oktober genomfördes för andra gången steg 1-kursen, den tidigare kallade C-kursen, för blivande instruktörer inom Jujutsu Kai.
Deltagare från Växjö till Luleå, från 2 kyu till 2 dan, deltog i undervisningen som hölls av kursledare Anders Bergström.
Kursupplägget innefattade både praktiska och teoretiska moment som ägde rum hos Hudiksvalls Jujutsu Klubb.
Kursen präglade av skratt, intressanta diskussioner och självreflektion kring vad som fungerar väl, samt vad som kan förbättras gällande såväl det egna teknikutförandet som sättet att instruera andra.
Under de 2,5 kursdag fick deltagarna utbildning i bland annat fysiologi, ledarskap, nödvärnsrätten, idrottsskador, gradering och mycket annat.
Tack vare Anders Bergströms engagemang, kunskap och förmåga att uppmärksamma alla elever, var samtliga kursdeltagare högst delaktiga i diskussionerna, vilka ofta fortsatte under kvällsmiddagar och frukostsamtal.
När Anders tillfrågades om han någonsin tröttnade på alla frågor, med tanke på hans många uppdrag för svenska jujutsu förbundet, svarade han att man aldrig blir fullärd utan alltid kan lära sig något nytt, vilket väl sammanfattar kursens anda i sin helhet.
Samtliga kursdeltagare bekräftade förbättrade instruktörskunskaper efter avslutad kurs.
Ytterligare glädjande är att samtliga kursdeltagare erhöll godkänt betyg, vilket resulterat i fjorton nya steg 1-instruktörer.
En mycket intressant kurs som vi samtliga deltagare varmt rekommenderar.

Tack för en lärorik helg!

//Deltagarna/ gm Björn.

Utvecklingskurs för barninstruktörer i Umeå 28-29/9 2024

I helgen gick norrklubbarnas årliga kurs för barninstruktörer av stapeln. Sex klubbar från Kiruna i norr till Hudiksvall i syd deltog, med över 30 taggade instruktörer. Bland annat har vi lärt oss mer om hur vi lär ut svåra tekniker, smidiga sätt att byta kompis på och olika sätt som pass kan planeras på. Hem till klubbarna kommer nu ännu duktigare instruktörer efter massa svettiga pass och givande diskussioner.

Danträningsläger till 3 och 4 Dan i Linköping söndag 29/9 2024

”🥋 En dag fylld av kunskap och kraft! 🥋
Vilken fantastisk träningsdag vi haft i Linköping idag! Under ledning av våra legendariska shihan, Anders Bergström och Bertil ”Berra” Bergdahl, fick vi verkligen känna på vad som krävs inför kommande dan-grader 💪.
Från grundtekniker till avancerade kombinationer, varje övning pressade oss till det yttersta och visade vad sann disciplin och fokus innebär. Det är otroligt inspirerande att träna med sådana mästare – deras kunskap och passion för Ju-jutsu Kai smittar av sig i varje rörelse! 🙌
Att träna en hel dag, med likasinnade och motiverade kamrater, gör att man verkligen känner hur nära målet vi är. Kroppen är trött, men själen är fylld av energi och glädje! 💥
Nu gäller det att fortsätta fokusera och finslipa detaljerna inför nästa stora steg!
Är du också redo att ta din träning till nästa nivå? 💥🔥
Med vänliga hälsningar gänget från BK Yoi, Mullsjö!
Ha de gött!
Mvh Tom

Danträningsläger till 1 och 2 Dan i Linköping 28/9 2024

Den 28 september var det året dags för ett Danträningsläger för 1-2 Dan i Linköping. 29 deltagare kom denna lördag från Timrå i norr till Malmö i söder. Med det vanliga upplägget att varje par träning på sina tekniker och Bertil och Anders fanns där för frågor och kommentarer.

Bertil

Tekniska kommitténs möte i Uppsala 31/8-1/9

Helgen den 31/8-1/9 var det åter dags för Tekniska kommittén att träffas.
På agendan stod framför allt genomgång av kihonteknikerna så att alla gör lika, vidare diskuterades graderingsbedömning, monsysten, shosystem och givetvis en hel del annat. På lördagen hade vi gemensam kräftskiva hemma hos Tony som blev mycket lyckad och rolig. Den sociala delen är också väldigt viktig i vår organisation.

Instruktörskurs Steg 2 i Kalmar 6-8 augusti 2024

God eftermiddag,

Jag vill tacka så mycket för den lärorika kursen liksom undervisningen i förmiddags. Nedan följer ett kort reportage om kursen, skrivet av mig och Linus.

”Mellan 6:e och 8:e augusti hölls steg 2-instruktörsutbildning i samband med sommarlägret i Kalmar. Med Anders Bergström som utbildare och 15 deltagare från diverse delar av landet blev kursen intensiv, lärorik och fylld med intressanta diskussioner kring Bergströms öppna frågor. De 32 timmarna dedikerades till en väl avvägd blandning av teori och praktik. I den teoretiska delen avhandlades främst fysiologi, metodik, idrottsskador och innebörden av ledarskap inom Ju-jutsu kai. Praktiskt fokuserade vi på graderingsbedömning, skadebehandling och hur man instruerar tekniker på bästa sätt. Samtliga deltagare blev godkända och föreföll nöjda med utbildningen. Undertecknade vill rikta ett särskilt tack till den utmärkta kursledaren och framföra sina lovord för den nya steg 2-utbildningen.

Ludvig Brandén, 1 Kyu

Linus Hansson, 1 Kyu”

Vänligen,

Ludvig

Sommarlägret i Kalmar 6-10/8 2024


Sommarlägret 2024

Årets sommarläger gick av stapeln 6-10 augusti i Kalmar. Det betydde en ganska lång resa från Umeå (men inte lika lång som till Löttorp på Öland där sommarlägret hölls en gång för länge sen…). Efter 15 timmars bilresa var vi i alla fall framme i Kalmar och Lars Kaggskolan där vi skulle bo. Det var bara att blåsa upp luftmadrassen och somna.

På tisdagen började lägret klockan 12 så vi fick i alla fall lite sovmorgon. Efter traditionell inhälsning körde vi igång direkt med tre träningspass på eftermiddagen. Kalmar budoklubbs dojo var jättefin och den stora mattan rymde utan problem båda träningsgrupperna samtidigt. Det blev snabbt både varmt och fuktigt så sommarlägerkänslan infann sig direkt. Vi tränade tre entimmespass per dag och både kyu-gruppen och dan-gruppen tränade samtidigt vilket gav goda möjligheter till trevlig samvaro mellan passen. Två pass tränade vi tillsammans så att alla fick möjlighet att träna med varandra.

Något vi alla var överens om är vilken fantastiskt hög nivå det var på alla träningspass. Våra riks- och förbundsinstruktörer gjorde ett fantastiskt jobb och det märks att de är minst lika peppade som oss andra på det nya graderingssystemet. Det är tydligt att det nya systemet innebär mer rörelse och full fart på mattan. Det mesta tränades i uchi komi, såväl kihon wasa som jigo- och renraku waza så det var inte många minuter per pass vi stod stilla. Det kunde alla svettdrypande ansikten och glada leenden vittnade om.

Parallellt med lägrets tre första dagar hölls en instruktörskurs steg två där 15 instruktörer, under ledning av riksinstruktör Anders Bergström fick lära sig mer om bland annat graderingsbedömning, idrottsskadeomhändertagande och tekniker med fokus på orange bälte.

Alla dagar utom den första så slutade sista träningspasset redan klockan tre så man kunde åka och bada, äta glass eller njuta av Kalmar stadsfestival. På onsdag kväll hade arrangerande Kalmar BK ordnat grillfest nere på stranden vid Kalmarsundsbadet. Det bjöds på rikliga mängder oxfile och ryggbiff samt majskolvar och potatissallad. Vi åt så mycket vi orkade men lyckades ändå inte göra slut på all god mat. Sen var det dags för ett hopp i det blå från den långa piren. (Vissa av oss gick till glasskiosker och köpte efterrätt istället.) På fredag eftermiddag gjorde vi i Umeå Budoklubb en utflykt till Öland och åt både god mat och glass i Borgholm. Efter mera bad och en sväng på Östra Öland vände vi nöjda och trötta tillbaka till Kalmar och våra luftmadrasser.

Kalmar BK hade ordnat med både kiosk och frukostservering i anslutning till dojon så man kunde stärka sig både före och mellan passen. Frukosten var rejäl och julskinka på smörgåsen var en bra start på dagen. Tack för det Henrik! Våfflor sista dagen säkrade ett toppbetyg!

Ett stort tack till förbundet, arrangerande Kalmar Budoklubb, alla instruktörer och inte minst alla deltagare som gjorde träningen så rolig. Slutligen ett stort grattis till Kungsbacka som knep bucklan för aktivaste klubb. Det sved lite att behöva lämna ifrån sig bucklan som stått säkert i Umeå sedan senaste sommarlägret 2017 men å andra sidan är vi otroligt glada att återigen ha fått uppleva ett sommarläger och nu hoppas vi att vi blir minst dubbelt så många deltagare nästa år. Nu återstår bara 15 timmar i bil hem igen…

/Umeå Budoklubb