Digitalt förbundsårsmöte 210411

av Ola JohansonFörbundsårsmötePublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Svenska Ju-jutsuförbundet hälsar medlemsklubbarna välkomna till förbundsårsmöte söndag den 11 april kl. 14.00. Mötet genomförs i år digitalt med anledning av pandemin. Alla medlemsklubbar har fått ett mail med instruktion till hur man ansluter till mötet. Alla årsmöteshandlingar finns på förbundets hemsida, www.ju-jutsukai.se under sökvägen SJJF, Förbundsårsmöte. Observera att det är bra om vi får in fullmakterna i förväg, och helst digitalt genom att den påskrivna fullmakten skannas och bifogas i ett e-mail till info@ju-jutsu.se . Det går också att skicka in fullmakten via brev till: Ola Johanson, Lybecksvägen 11C, 393 54 Kalmar. Den måste vara framme den 9 april om man väljer brev. Vilka klubbar som har rösträtt och antal röster framgår av röstlängden. Välkomna! SJJF Styrelse

Coronasäkrade läger i Malmö

av Ola JohansonDanträningslägerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Förbundet höll danträningsläger för de som vill avancera till ny dangrad i Malmö lördag den 24 oktober 2020. P g a rådande situation med Covid-19 att man ska vara hemma vid minsta symptom fick vi några sena återbud, men det kom ändå 20 deltagare. Tyvärr blev även Anders Bergström som skulle vara en av instruktörerna sjuk och kunde inte vara med. Ola Johanson fick därför leda gänget själv denna gång. Det blev kihon waza på förmiddagen, lite teori kring gradering direkt efter lunch, och i huvudsak träning på jigo waza under eftermiddagen.

Dagen efter var det bältesläger för de med lägre grader, vitt t o m blått. Det blev tyvärr lite tapp där också, men vi fick ihop 15 tränande med vitt, gult, grönt och blått från tre klubbar. Det var ett liknande upplägg på söndagen, fast teoridelen inte var med, och Ola hade god hjälp av Elin Slagstedt från Eslöv, som främst under eftermiddagen tog hand om de lägre graderade. Träningen var Coronasäkrad i Malmös fina dojo med avstånd, handsprit samt avspritning av mattan före lunch och när träningen var slut för dagen. Tack alla som kom och tränade denna helg, vi ses förhoppningsvis snart igen på ett läger nära dig.

Ola Johanson, riksinstruktör

Danträningsläger201024
Bältesläger 201025

Höstterminen 2020 i SJJF:s klubbar

av Ola JohansonInformation, NyhetPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Hösten är snart här och träningen startar normalt i slutet av augusti eller början av september i förbundets medlemsklubbar. Vårterminen blev speciell med anledning av Covid-19. Flera klubbar har hört av sig till förbundet och frågat vad som gäller inför starten av höstterminen, varför förbundsstyrelsen rekommenderar följande:

Klubbarna är själva ansvariga för om träning bedrivs eller inte, samt på vilket sätt den bedrivs. Folkhälsomyndighetens rekommendationer bör följas. Det innebär bl a att det högst ska vara 50 personer på plats, stanna hemma om du är det minsta sjuk, tvätta händerna eller se till att det går att sprita dem i anslutning till träningslokalen, personer över 70 år bör undvika träning i grupp inomhus, det är bra om ombyte och duschning kan ske hemma, dela inte personlig utrustning som vattenflaskor och begränsa antal åskådare.

Det som är nytt från 14 juni och som vi vill trycka extra på är att man bör hålla sig till samma träningspartner under passet, eller bara byta inom små grupper exempelvis om fyra personer. Man bör inte använda mer kroppskontakt än vad som är nödvändigt för idrotten, och exempelvis ne-wazabrottning bör undvikas. I princip gäller samma råd för barn och vuxna. Riksidrottsförbundets tolkning är att även idrott där mycket närkontakt förekommer kan genomföras efter den 14 juni, så länge Folkhälsomyndighetens råd följs i övrigt. Verksamhet får bedrivas inomhus om det är svårt att genomföra utomhus. Utomhusträning kan fungera under en övergångsperiod, som under senvåren. Förbundsstyrelsen anser att klubbarna kan bedriva träning inomhus om råden i övrigt följs från starten av höstterminen.

Förbundsstyrelsen 2020-08-07

Monemberläger i Kalmar

av Ola JohansonLägerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Helgen 9-10 november var det ett stort ju-jutsuläger för barn i Kalmar, Monemberlägret. Det heter så eftersom det ligger i månaden november, och Ju-jutsu Kais verksamhet för barn- och ungdomar kallas Mon. Mon är japanska och kan betyda ungefär port eller ingång, men används också i betydelsen ung eller ny. Årets läger hade lockat cirka 110 barn, mestadels från Småland och Skåne, men också från Kungsbacka, Vadstena och Upplands Bro.

Läger i Malmö

av Ola JohansonDanträning, LägerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Lördag 26 oktober var det danträningsläger i Malmö, och söndag 27 oktober var det bältesläger i samma dojo. Se reportage och bilder nedan.

Danläger i Malmö 191026

Jaha men varför gör du så? Jag vänder mig om och ser Anders Bergström stå där vid sidan om och titta på mig. Ja det är en bra fråga han ställer den där Anders. Varför gör jag så när det uppenbarligen är fel? Kanske för att jag inte åker på läger så ofta eller kanske för att denne ganska nyblivna 50-åringen inte fattar bättre. Hur som helst så måste jag fråga tillbaka, ja men hur vill du att jag SKA göra då?Det är lite såhär det är att vara på Danträningsläger. Man tror man kan en teknik tills någon riksinstruktör kommer och påpekar att man missat en liten detalj. Denna helg är det Malmö Ju-jutsuklubb som står som värd för två dagars träning för alla möjliga bälten och Anders Bersgtöm och Ola Johanson gnuggande oss i många timmar. Som medlem och fd ordförande tycker jag så klart att vi har södra Sveriges finaste Dojo, men jag är ju liiite partisk i detta. Vi får i alla fall många kommentarer om våra ljusa och trevliga lokaler och det är så klart roligt när det kommer gäster från så långt bort som Linköping.

Det var träning i många timmar, först med fokus på Kihon waza och efter lunch fokus på egna tekniker man kunde fråga lite om. Många skratt, en del suckar och faktiskt lite kvidande ljud från olika håll av mattan när en atemi träffade lite väl hårt.

Mör i kroppen och nöjd med att fått rätat ut lite frågetecken sitter jag nu och plitar ner några rader. Någon ska ju göra det och eftersom Anders faktisk gav ett riktigt bra svar på min fråga om HUR jag ska göra den där tekniken så får jag väl ställa upp.

Vi tackar Anders och Ola för en riktigt bra dag och hoppas de båda kommer tillbaka snart igen.

Ulf Ockedal Malmö JJK

Bältesläger i Malmö 191027

Nästan 40 deltagare från flera olika klubbar samlades i Malmös undersköna dojo för att ta del av Ju-jutsu-visdom från Shihan Ola Johanson, Andrew Henry och Emelie Schildt. Målgruppen var vitt till blått, men ett gäng dangraderade trängde sig in för att vara med. Det var nyttigt för dem, tyckte alla vi med ljusare bälten.

Som traditionen bjuder inledde vi med kihon och enligt samma tradition hann vi inte med allt som Shihan tyckte vi behövde träna på. Det var mycket folk på mattan och alla ville ha feedback. Vi var många som förundrades över instruktörernas fantastiska förmåga att se små, små detaljer som gör stor, stor skillnad. Men det är klart, nästan 70 års samlad ju-jutsu-erfarenhet fördelat på tre instruktörer imponerar stort.

Eftermiddagen delades vi in i bältesfärger och tränade på tekniker till respektive gradering. Det visade sig att vi hade massor att putsa på, även i tekniker vi trodde att vi kunde.
Vi var ett gäng mörbultade ju-jutsukas som kravlade ut ur dojon på eftermiddagen. Trötta kroppar och trötta hjärnor. Lika möra som bankade biffar.

Tack Shihan Ola, Andrew och Emelie för en riktigt bra dag.

Torbjörn Jonasson, Malmö JJK

Två klubbar 40 årsjubilerar

av Ola JohansonJubileerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Lördag den 19:e oktober firade Mönsterås Ju-jutsuklubb att klubben nu funnits i 40 år. MJJK grundades av Kent Lindqvist 1979, och de är kvar i samma dojo. Ola Johanson var inbjuden som instruktör, och det hölls träningspass för barn nya, barn fortsättning samt för de vuxna. På kvällen firades klubben genom en middag på en restaurang.

Söndag den 20:e oktober hölls Växjö Ju-jutsuklubbs årliga läger med riksinstruktör Ola Johanson. Den här gången var det 10 deltagare (tre orange, två bruna och fem svarta). Under förmiddagen fokuserade vi på Kihon waza och jobbade på att finslipa teknikerna. Efter lunch blev det Jigo waza och eleverna kunde själva välja vilka tekniker de ville ha hjälp med. Vi avlutade med några roliga Ju-jutsukombinationstekniker. Växjö Ju-jutsuklubb grundades av Tomas Hermander 1979, så i år firar även VJJK 40 år.

Bältesläger i Lund

av Ola JohansonLägerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Bältesläger i Lund 11-12 maj 2019

Bältesläger har hållits på många platser i landet under lång tid. Jag har tagit initiativ till att hålla sådana bl a i Skåne, och ofta har jag haft Jonas Mokvist med mig som parhäst i instruktörsrollen, särskilt i Skåne, och numera alltid på våren. Platserna har varierat, eftersom vi tyckt att det varit bra att även lyfta fram arrangörsklubbarna, och ge dessa erfarenhet av att arrangera läger, samt ge elever från olika klubbar möjlighet att besöka andra klubbar i närområdet. På senare tid och troligen en tid framåt kommer det vara så att vi har bältesläger i Lund på våren och motsvarande övningar på hösten i Malmö. Båda har stora dojos och det är enkelt att ta sig till dem. Förbundet lägger också instruktörsutbildningar i Eslöv eftersom de har bra lokaler för detta.

Vårens bältesläger i Lund var uppdelat så att elever med kyugrad tränade på lördagen, och de med svart bälte runt midjan tränade vidare mot fler streck på bältet under söndagen. Utöver Ola och Jonas anlitade vi denna gång Jens Däumichen från Höör under lördagen för att ta hand om en grupp under eftermiddagen. Jens är en av två som är först i Skåne att uppnå 4 Dan i Ju-jutsu Kai, så det var kul att han kunde vara med. Upplägget av dagarna är att vi går igenom Kihon waza fram till lunch, och sedan kör vi ett par pass med i första hand Jigo waza, men det kan också bli de grundtekniker som vi inte hann med före lunch, randori eller något annat av intresse. På lördagen delar vi efter lunch in de kyugraderade i grupper efter bältesgrad med två grader för varje instruktör.

Den här gången lockade lägren 37 kyugraderade och 17 dangraderade. Inte rekord, men ett bra antal elever att jobba med. De flesta kom från klubbar i Skåne, men vi hade några Smålänningar med under helgen från Kalmar, Nybro, Oskarshamn och Växjö. Vi instruktörer uppfattade att eleverna var nöjda med den träning som erbjöds, och förhoppningsvis ger det ett sug efter att få åka på fler läger, och förstås till att gradera till nya grader, för att få lära sig ännu mer om vår ju-jutsu. Ett stort tack till Stefan m fl från Lunds JJF för ett bra arrangemang.

Ola Johanson



Läger i Ronneby och Jönköping

av Ola JohansonLägerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Riksinstruktör Ola Johanson fortsätter traditionen att hålla endagsläger i det sydöstra hörnet av Sverige. För tredje gången på lika många år fick Ronneby (190317) och Jönköping (190323) besök. Till träningen i Ronneby kom det också deltagare från Växjö, och till Jönköping hade också deltagare från Nässjö och Tvååker hittat.
Träningsupplägget var liknande på båda ställena. Förmiddagen ägnades åt träning av grundtekniker, där vi följde modellen för mängdträning genom att parvis göra tekniker gående över mattan, springa tillbaka och så är det partnerns tur. På detta sätt presenterades de grundtekniker som kan komma att ingå i atemi waza, kansetsu waza och nage waza i det reviderade systemet från 2022.

Efter lunch fortsatte träningen med några grundtekniker som inte hanns med på förmiddagen, och sedan i huvudsak försvarstekniker till olika grader enligt elevernas önskemål. Det är bra att kunna ställa frågor till en erfaren instruktör om de tekniker som ingår till kommande gradering. Alla fick vara med och träna tekniker på olika nivåer, vilket också kan vara roligt och utvecklande.

Ett syfte med dessa endagsläger är att visa eleverna att det är kul att vara på träningsläger i Ju-jutsu Kai. Eleverna lärde sig massor, knöt nya kontakter och hade roligt. Förhoppningsvis vill de därför delta på fler läger framöver, både på hemmaklubben och på andra platser.

Ola Johanson

Danträningsläger och bältesläger i Malmö

av Ola JohansonDanträning, Läger, TräningslägerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Lördag den 17 november var det danträningsläger i Malmö för riksinstruktörerna Anders Bergström (8 Dan) och Ola Johanson (7 Dan). Närvarade gjorde 21 deltagare från sex klubbar från brunt bälte till 3 Dan svart bälte. Upplägget av träning var som brukligt på den här typen av förbundsläger. Anders och Ola instruerade några grundtekniker före lunch, och efter lunch var det först ett teoripass med tips inför graderingen och därefter i stort sett fri träning under eftermiddagen. Anders och Ola gick runt och hjälpte till, förklarade, visade och svarade på frågor. Eftersom det inte var så många deltagare denna gången fick de som var där mycket hjälp vilket uppskattades. Söndagen den 18 november var det bältesläger för 34 deltagare från sex klubbar från vitt till blått. Dessa drillades i grundtekniker före lunch under Olas ledning, och efter lunch delades gänget in i tre grupper. Ivar Wikenstedt (3 Dan) från Kungsbacka tog hand om nybörjarna, Jens Däumichen (3 Dan) från Höör tog hand om de med gult och orange, och Ola tog hand om de med grönt och blått bälte. Under eftermiddagen körde vi igenom ett antal försvarstekniker till respektive grad. Malmö JJK har fått väldigt stora och fina lokaler, som lämpar sig väl för träningsläger. Ett stort tack till MJJK för att vi kunde ha förbundsläger hos er, och även för att ni fixade ett bältesläger för de lägre graderna!

Tredje Växjölägret

av Ola JohansonLägerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Lördag den 29 september höll riksinstruktör Ola Johanson ett träningsläger i Växjö för ett 15 deltagare från Växjö, Mönsterås och Värö. Deltagarna hade tränat olika länge, från nybörjare till 3 Dan.

Under förmiddagen låg fokus på grundtekniker. Första timmen tränades de sex grundläggande teknikerna. Andra timmen ägnades åt andra grundtekniker som är vanliga i vårt graderingssystem, och där vissa finesser behöver betonas lite extra, som o goshi och ko soto gari.

Efter lunch fortsatte träningen genom att eleverna valde ut var sin försvarsteknik till kommande gradering som de tyckte var särskilt svår. Tekniken instruerades och hela gruppen fick öva. Alla hade inte önskemål, men några tekniker gjordes på detta sätt. Därefter avrundades lägret med att Ola visade några exempel på mer avancerade tekniker inom kansetsu waza.

Detta var det tredje lägret i Växjö, så nu är det en årlig tradition. I år var det lite färre deltagare än förra året. Ett syfte med lägret var att visa eleverna att det är kul att vara på träningsläger i Ju-jutsu Kai. Eleverna lärde sig massor, knöt nya kontakter och hade roligt. Förhoppningsvis vill de därför delta på fler läger framöver, både i Växjö och på andra platser.

Ola Johanson