Kurs för barninstruktörer i Malmö

av Ola JohansonNyhetPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Utvecklingskurs i Malmö för barn- och ungdomsinstruktörer

Då var det dags för det andra tillfället i region syd för en dags utbildning för tiotalet kursdeltagare från tre olika klubbar på Malmö Ju-jutsuklubb. Då kursen ser likadan ut schemamässigt så spenderades ombytt på mattan i vanlig ordning.

Under dagen genomfördes praktiska övningar blandat med diskussion i mindre grupper där resultatet senare redovisades på mattan. Ämnen som betades av var bland annat Motorik och inlärning, Ledarskap i barngrupp och givetvis Nya Sho-systemet.

Hur håller man motivationen uppe hos eleverna, hur bryter man ned en teknik för att sedan sätta ihop den igen, vilka funktionsvariationer kan man möta på mattan, vilka strategier kan man använda i undervisningen för att anpassa metodiken till barn osv.?

Trots att agendan är densamma så blir varje kurs unik, och det är ju tack vare alla deltagares olika erfarenheter och kunskaper som deltagarna bidrar med. Ett jättestort tack till alla deltagare på kursen. Detta var det andra kurstillfället av två i region syd.

Barnkommitté region syd

Linnéa Schildt
Maja Onselius Larsson
Richard Holm
Torbjörn Jonasson

Kurs för barninstruktörer i Kalmar

av Ola JohansonNyhetPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

På morgonen 260301 samlades tiotalet kursdeltagare från Borgholm, Kalmar och Oskarshamn i Kalmar Budoklubbs ljusa och trevliga lokaler för en utvecklingskurs för barn- och ungdomsinstruktörer.

Dagen spenderades ombytta på mattan och på agendan fanns praktiska övningar blandat med diskussion i mindre grupper där resultatet senare visades på mattan. Ämnen såsom Motorik och inlärning, Ledarskap i barngrupp och givetvis Nya Sho-systemet.

Hur håller man motivationen uppe hos eleverna, hur bryter man ned en teknik för att sedan sätta ihop den igen, vilka funktionsvariationer kan man möta på mattan, vilka strategier kan man använda i undervisningen för att anpassa metodiken till barn osv.?

Den samlade erfarenheten och kunskapen som deltagarna bidrog med gav kul och givande diskussioner samt resonemang.

Som vanligt myntades nya uttryck såsom, killekill, dinoarmar, och lårsitt. Är man nyfiken på vad de betyder så hugg tag i någon av alla oss som var där eller anmäl dig till nästa kurstillfälle som är i Malmö den 21 mars på Malmö Ju-jutsuklubb (mer info i kalendariet). Detta var första kurstillfället av två i region syd.

Ett jättestort tack till alla deltagare på kursen,

Barnkommittén region syd

Linnéa Schildt
Maja Onselius Larsson
Richard Holm
Torbjörn Jonasson

Läger i Sydost

av Ola JohansonNyhetPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Som traditionen bjuder sedan flera år håller riksinstruktör Ola Johanson endagsläger i Ronneby och Nässjö på våren. Årets läger blev av redan i februari, den 22/2 i Ronneby och den 28/2 i Nässjö. Lägren har fokus på Kihon waza och Jigo waza, där eleverna får välja försvarstekniker från kommande gradering. Till Ronneby kom det gäster även från Båstad, och till Nässjö kom det utöver arrangörsklubben också gäster från Båstad, Kungsbacka och Mullsjö. Ted Wallmansson från Båstad var med på båda lägren. Bra jobbat!

Läger i Malmö

av Ola JohansonBältesläger, Danträning, Danträningsläger, Läger, Träning, TräningslägerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Malmö Ju-jutsuklubb stod som värd för två läger i helgen. Dels ordnade Svenska Ju-jutsuförbundet ett Danträningsläger för de som vill komma upp i graderna lördag den 15 november 2025, och dels var det ett av MJJK arrangerat bältesläger för lägre grader dagen efter. Danträningslägret lockade 24 deltagare som fick feedback på sina tekniker av Riksinstruktör Ola Johanson och Förbundsinstruktör Jonas Mokvist. Det fanns många funderingar att reda ut, och deltagarna var nöjda i slutet av dagen. Nu är de mer redo för nästa grad, även om det i vissa fall ligger lite längre bort i tid.

Söndagslägret hölls av Ola som stannade kvar, samt Lars Nilsson och Marcus Linné från Malmö respektive Lund. Ola körde kihon med alla på förmiddagen, och sedan delades deltagarna in i tre grupper som fick nöta på tekniker till respektive kommande grad. Det har blivit tradition att göra detta i november i Malmö. Såväl deltagare som arrangörer hoppas att det ska fortsätta så. Tack alla som kom, det var roligt att träna med er, och vi förstod att ni både lärde er mycket och hade kul.

Ha det gutt tills vi ses nästa gång! /Ola, Jonas, Lars och Marcus

Läger i Växjö med Ola

av Ola JohansonNyhetPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Ola Johanson höll ett läger i Växjö 251004. Denna blåsiga och regniga dag, kanelbullens dag, bjöds alla lägerdeltagare på kanelbulle. Mums! Men det tränades också. Före lunch gjordes ett urval grundläggande tekniker och flertalet grundtekniker till alla grader. Efter lunch var fokus på att deltagarna fick välja en försvarsteknik var till kommande gradering. Ola visade och förklarade, och alla fick testa. Tyvärr var det några som blev sjuka precis till lägret, så det skulle kommit fler från andra klubbar. Nu blev det deltagare från Växjö och Oskarshamn. Gott så! Vi kör nästa oktober också, så ni som missade får komma då.

Randoriläger i Höör

av Ola JohansonNyhetPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Söndag 21 september hölls det randoriläger i Höör med Ola Johanson som instruktör. Under dagen tränades renraku waza samt yakusoku geiko och randori enligt alla de alternativ som ingår i våra graderingar från gult till 5 Dan. 34 deltagare var med, främst från klubbar i Skåne, men även deltagare från Småland, Halland och Göteborg kunde ses på mattan. Alla var svettiga och glada. Full fart när vi tränar Ju-jutsu Kai, som det ska vara. Tack till Höör för bra arrangemang, inte minst ”godisbordet” uppskattades. 🙂 /Ola

Erbjudande från Budo & Fitness på lång påk

av Ola JohansonErbjudande, InformationPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Sedan den nya boken med vårt reviderade graderingssystem kom 2024 finns det några tekniker som utförs som försvar mot lång påk. Budo & Fitness som är sponsor och samarbetspartner med Svenska Ju-jutsuförbundet har tagit fram en lång påk med varumärket Budo-Nord som nu finns i lager hos Budo & Fitness. De har följande produktbeskrivning på sin hemsida:

”Denna övningsbatong från Budo-Nord är framtagen i nära samarbete med Svenska Ju-jutsuförbundets riksinstruktörer, specifikt för realistisk och säker träning mot attacker med batong eller basebollträ. Batongen är viktjusterad inuti för att efterlikna känslan hos ett riktigt basebollträ, vilket gör träningen mer verklighetstrogen för avancerade utövare. Handtaget är tillräckligt långt för dubbelhandsfattning och det dubbla lagret skum ger effektiv dämpning även vid tunga träffar – utan att kompromissa med intensiteten i träningen. Övningsbatongen är 800 mm lång och väger cirka 630 gram. Rekommenderas för avancerad träning och används bland annat inom Ju-jutsu Kai från 2 Dan och uppåt.”

Ordinarie pris är 890kr men SJJF:s medlemsklubbar köper den för 712 kr, och det erbjudandet är inte tidsbegränsat. Vid köp av 10 st eller fler kontakta robert.tegel@budofitness.se

Här är Budo & Fitness info om påken: https://www.budofitness.se/catalog/products/budo-nord-ovningsbatong-for-sjalvforsvar-800-mm

Sommarläger i Tyskland

av Ola JohansonLäger, Träning, TräningslägerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Ola Johanson och Richard Holm reste till Bad Blankenburg för att deltaga i det Tyska Ju-jutsuförbundets sommarläger i ett par dagar, 250812-13. Lägret, som höll på i en vecka, hade lockat cirka 300 deltagare i huvudsak från Tyskland. Deutscher Ju-jutsu Verband är jättestort, kanske över 40 000 medlemmar. De flesta tränar ju-jutsu, men de har också andra verksamheter under sitt paraply, som jiu-jitsu, BJJ och hanbo-jutsu. Det är också möjligt att gradera i dessa fyra, och vissa tränar mer än en idrott. Vi hann vara med på 6 träningspass med lite olika inriktning. Ett pass var kombinationer och kontringar avseende ledtekniker, ett pass handlade om hantering av knivar, och ett var en kombination av kickboxning och grappling där vi körde utan jacka. Vi träffade också ett par bekantskaper från tidigare, som var kul att återse. Det fanns förstås likheter och skillnader i träningen, men på detta läger fanns som mest 10 olika aktiviteter att välja på samtidigt, och träningen var inte uppdelad efter utövarnas bältesnivåer, utan man fick fritt välja vad man ville träna. Vi höll oss i huvudsak till det som kändes relevant, d v s ju-jutsu. Andra aktiviteter kunde vara specialträning för poliser, capoeira, dans och jonglering. Vi såg också deras gradering, och det var en del som var likt och en del som skiljde sig åt även där, framför allt i upplägget, där varje teknik bara visades en gång. Det var ändå mycket som skulle visas, och vissa pauser för de testande, så graderingen höll på i 4 timmar. Anläggningen var delstatens sportanläggning, rätt likt Bosön i Stockholm. Sammanfattningsvis en kul upplevelse.



Sommarläger i Österrike

av Ola JohansonLäger, Träning, TräningslägerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Ernst Binder var gästinstruktör på SJJF:s Påskläger 2025. Nu hade han ett sommarläger i byn Kadolz några mil norr om Wien. Ola Johanson var en av de inbjudna instruktörerna under de sista dagarna av lägret, som var öppet för internationellt deltagande, 4-6/7. Lägret hölls på en kombinerad sportanläggning/hotell. Ernst sa att han kände sig som ”the black sheep” när han var hos oss, och nu blev det omvända roller eftersom de flesta hade svarta dräkter. Deltagarna var indelade i fyra grupper, och det tränades från morgon till eftermiddag. Under eftermiddagen fanns möjlighet att gå till ett poolområde utomhus för lite svalka. Det var varmt under hela veckan. Lägret var trevligt arrangerat, och de hade bl a ordnat en vinprovning för instruktörerna. En av instruktörerna var Robin Gracie som visade Brasiliansk Ju-jutsu. Han är väldigt pedagogisk. Instruktörerna kom från Brasilien, Italien, Schweiz, Sverige, Ukraina och Österrike.



Sommarläger i Danmark

av Ola JohansonLäger, Träning, TräningslägerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Hur ser ju-jutsuträning ut i våra grannländer? Precis som här finns det olika förbund och stilar. I Danmark är det största förbundet Dansk Judo & Ju-jitsu Union. De har en sektion för ju-jutsu och en för jiu-jitsu. Det är inte jättestor skillnad mellan stilarna, men ju-jutsu är lite mer öppna för tävling (främst enligt JJIF:s regler Fighting, Duo och Ne waza), medan jiu-jitsu verkar följa en stil från Nederländerna i huvudsak. Ola Johanson och Linus Hansson från Oskarshamns Ju-jutsuklubb var med på det danska sommarlägret för Ju-jitsu Danmark på Jylland i ett par dagar. Ola tränade 8 pass. Vi bjöds bl a på grundtekniker, självförsvarstekniker, kombinationstekniker, tekniker med kort stav (45-50 cm) och ett par pass med karate. Intressant att se hur andra tränar vår idrott. Mycket är likt, men en del skiljer sig. Lägret hålls vartannat år på Jylland och vartannat år på Själland. Så nästa sommar blir det lite närmare för oss från Sverige om någon är intresserad av att åka dit. Och kom ihåg att det snart är sommarläger i Borgholm på Öland. Vi ses väl där?