Programförklaring, filmer och konferens

av Ola JohansonInformationPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

På initiativ av SJJF:s projektgrupp Media har förbundsstyrelsen under hösten 2024 fastställt en programförklaring för förbundet/stilen som kan användas bl a i vår marknadsföring. Denna kompletterar sedan tidigare fastställda Vision och Mission. Den utgör också grunden för en annons i Aftonbladets Vårguiden som publiceras i dagarna. Programförklaringen lyder så här:
• Ju-jutsu Kai erbjuder en bra, modern och omväxlande självförsvarsträning med rötter i traditionell kampkonst.
• Ju-jutsu Kai ger utveckling, smidighet och trygghet.
• Ju-jutsu Kai – kampsport med självförsvarsinriktning.

Det är bra om förbundet och medlemsklubbarna för fram liknande budskap. Kolla gärna igenom vad som står på era hemsidor, Facebookgrupper m m. Skriver ni det gamla ”Självförsvar med tradition och kvalitet” eller det nya ”Kampsport med självförsvarsinriktning”?

Mediagruppen ska bl a ta fram korta reklamfilmer för sociala medier och omarbeta en del av tidigare använda broschyrer som marknadsför vår träning. Vi behöver ytterligare någon person i gruppen, så är du intresserad av att jobba med detta så kan du kontakta Ola Johanson.

Har er klubb tagit fram en bra film om Ju-jutsu Kai? Kan den användas av alla förbundets klubbar med en förbundslogo i slutet i stället för er klubblogo? Kontakta oss i så fall, vi behöver alla goda krafter som medverkar till att vi syns mera. Maila ola.johanson@ju-jutsu.se.

Vi påminner också om den kommande digitala förbundskonferensen lördag den 22 mars kl 10-13 som projektgruppen Agenda 2030 håller i. Även den har fokus på marknadsföring och hur vi ska kunna bli flera som tränar Ju-jutsu Kai framåt. Alla klubbar har fått en enkät att fylla i inför konferensen, och vill vill ha in era svar på den nu så vi hinner bearbeta dessa innan konferensen.

Ola Johanson, Mediagruppen och Agenda 2030

Två läger i Malmö

av Ola JohansonBältesläger, Danträning, Danträningsläger, Läger, Träning, TräningslägerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Helgen 16-17/11 har det varit två intensiva och fantastiska lägerdagar i Malmö.
Helgen startade med danträningsläger med deltagare från Skåne i söder till en bra bit uppåt i landet. Några körde intensivt på i det gamla systemet inför graderingar som ska ske inom några veckor medan andra kämpade med vårt nya system. Vårt nya system är grymt imponerande och motiverande att träna.

Det var mycket skratt, en hel del frågor och alla deltagare kämpade på starkt under dagen medan våra shihan Anders och Ola rörde sig runt, kikade och rättade till. Det hela blev en lång men mycket givande dag!

Söndagen bjöd på bältesläger med deltagare från de skånska klubbarna. Där spenderades förmiddagen med att kika på en del av våra grundläggande tekniker samt kihon. Ola visade, instruerade och kom med många bra detaljer och poänger som deltagarna försökte ta till sig. Vi hade även Emma och Andrew på plats som instruktörer tillsammans med Ola och efter lunch så delades deltagarna upp i tre grupper och fick fortsätta med lite kihon som inte hunnits med samt jigo waza till respektive bälte.

Överlag mycket inspirerande dagar.

Linnea och Lars
Malmö Ju-jutsuklubb

Monemberläger 2024 i Kalmar

av Ola JohansonLägerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.


Helgen 9-10 november var det återigen dags för barnläger i Kalmar. Vi i Älvsjö fick med oss 17 barn och det trots att Kalmar ligger en bit från Stockholm och man reser långt bara för träning lördag-söndag. 

Monemberlägret 2024 lockade ungefär 150 barn och de som arrangerar lägret gjorde ett strålande jobb med att styra upp grupper för träning, mat, aktiviteter men också exakt var man ska sova i dojon. Lite som Sickan i Jönssonligan. ”Tajmat o klart in i minsta detalj”.

Kalmar Budoklubb har en stor dojo som alldeles nyss fick ny matta. Alla gröna var dessutom utbytta mot gråa mattor så man undrade lite om man var färgblind. Ovant men ändå snyggt. 

Alla grupper fick 5 pass och fokus såg ut att ligga på det som är nytt i monsystemet jämfört med tidigare. Mycket träning på atemi och angrepp med påkar men självklart också kihon i de nya startpositionerna. 

Barnen tränade flitigt och gjorde sitt bästa även om det var svårt ibland. Efter träning kom belöningen i form av ett besök i godiskiosken eller mat på buffén som traditionsenligt var tacos. 

När lägret tog slut var det bara kvar att packa in sig i minibuss och bilar för en resa norrut. Förhoppningsvis lite rikare på kunskap om vår fantastiska idrott och kanske har man lärt känna nya kamrater. 

MVH / Johan

Läger i Växjö 241005

av Ola JohansonLäger, Träning, TräningslägerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Som traditionen bjuder höll Ola Johanson, 7 Dan Ju-jutsu Kai, ett endagsläger i Växjö i början av oktober. Den 5/10 samlades ett dussin utövare för att gnuggas i tekniker från det reviderade graderingssystemet. På förmiddagen var fokus på grundläggande tekniker och Kihon waza. Eftermiddagen ägnades också något åt kihon, men även Jigo waza till deltagarnas kommande bältesgrader. Till nästa år hoppas vi att även kringliggande klubbar skickar deltagare till lägret. Det är roligt och lärorikt att vara med på läger, det tyckte i vart fall deltagarna i Växjö.

Ola Johanson

Läger i Höör 240922

av Ola JohansonLägerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Under ledning av riksinstruktör Ola Johanson, 7:e dan, samlades 12 dangraderade skåningar och smålänningar i Budo Höörs dojo en söndag i september för att träna tillsammans. Huvudinriktningen under dagen var ett par av de kata som funnits och finns inom Ju-jutsu Kai.

Idag ingår Kime no kata i gradering till 5:e dan. Men i samband med vår föregående systembok författades en bok där alla systemets dåvarande kator finns beskrivna i text och bild. Denna bok beskriver förutom detta även en hel del regler och förhållningssätt kring hur kata ska tränas och utföras. Huvudsyftet med kata är att träna teknikerna likadant varje gång för att uppnå teknisk fulländning av dem. På sätt och vis är det nästan så vi tränar varje teknik i vår nuvarande systembok om man bortser från de ceremonier som också tränas i kata innan katan börjar, under katans gång och avslutningen.

Ola gick igenom grunderna i vad kata innebär och hur det ska tränas. Därefter tränade vi Buki no Kata som tidigare ingick till 3:e dan. Undertecknad och Richard Holm hade utsetts till att vara de som visade teknikerna. För min egen del graderade jag på denna kata 2007 och märkligt nog satt de flesta detaljerna fortfarande kvar. Jag agerade tori och Richard uke. Katans ceremonier och samtliga 10 tekniker genomgicks, tränades och finputsades.

Efter lunch gick vi så in för att studera Kime no kata. Katan består av 8 sittande och 12 stående tekniker. Denna gång agerade jag uke och Richard tori. Samtliga tekniker visades och ett urval av dessa tekniker tränades med stöd av Ola, Richard och undertecknad. Den sista timmen tränade vi renraku waza som tränas lite annorlunda idag. Vi tränade kombinationer till blått bälte där vi som par fick en teknik som vi skulle välja ett stopp i för att sedan bygga på med en efterföljande teknik. Vi praktiserade också några av systemets tekniker med multipla knivattacker innan det var dags att avsluta. Nästa år är temat för endagslägret i Höör randori. Det ser vi fram emot.

Vid tangenterna, Jimmy Petersson.

Jämtländskt sommarläger

av Ola JohansonLäger, TräningslägerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Så var det för andra året i rad dags för Sommarläger norr i Östersunds Budo Kais regi där deltagare från Luleå i norr till Ronneby i söder samsades under tre härliga träningsdagar. Deltagarna själva var på topp oavsett väderleken där förbundsinstruktör Sunding hade planerat för träning både inomhus och utomhus.

Träningen blev extra fuktig denna helg med temperaturer runt 28`C under fredagen som fick deltagarnas gi-jackor att på eget bevåg uppsöka en tvättmaskin i nära anslutning. Ett snabbt väderskifte till lördagen gjorde att deltagarna istället fick uppleva fukt i form av regnskurar under utomhusträningen. Som om inte det var nog blev inte söndagens träning torrare för några av deltagarna som med situationsträning i trapphus och hiss dröp av svett efter att ha tagit hand om de ovanligt glada busarna.

Situationsträning var inte det enda lägerdeltagarna bjöds på, utan även en hel del godbitar från det nya systemet för både barn (inom kort lanserat) och vuxna där ett genomgående tema var realism. Träningen var uppbyggd med olika teman med fokus på en aktiv och realistisk uke. Målbilden var att vi alla skulle bli bättre på yakosokogeiko och randori. Det blir inte alltid snyggt och korrekt, det viktiga är att jag klarar mig och att jag aldrig, aldrig ger upp. Detta blev tydligt på Shihan Mokvist vapenpass där randori mot kniv och påk utmanade deltagarna.

Värt att nämna, förutom våra egna Ju-jutsu Kai instruktörer, var att Daniel Hansson, flerfaldig världsmästare i kickboxning var på plats för att guida deltagarna rätt bland slag och sparkar. Daniels ödmjuka attityd som person och utövare gav träningen den där lilla extra känslan. Träningen gav deltagarna en målbild som stämmer väl överens med vad vi nu vill se mer av bland våra egna tekniker, när det nya systemet om något år har satt sig.

Så tillbaka till lägrets egna lilla värld av Ju-jutsu. För visst blir det lite annorlunda att köra randori när den ena parten har handskar och aldrig tycks ge sig i den liggande randorin, hur funkar nu våra nya knivförsvar i jigo wazan och är det något mer vi bör tänka på när vi sedan går mot randori med kniv? Hur gör vi ett bra omhändertagande om någon behöver vår hjälp på ex. en grusplan? Vad händer om vi tar bort ett sinne och du blir angripen helt i blindo? Hur är det att försvara sig på en trång toalett och hur gör man om den där gi-jackan från fredagens träningspass, som missade tvättiden, plötsligt trycks upp i ansiktet?

Vårt svar är att det är upp till dig att ta reda på eller så kan du helt enkelt redan nu boka in kommande sommarlägret i norr. Vi garanterar att där bjuds det på mer upplyftande träning i alla dess former, midnattssol och så kan man bada ”istället”…”ja det gör vi” i storsjöns klara vatten efter träningen! Så välkommen åter till Östersund  sommaren 2025, boka in helgen 27-29 juni redan idag.

Kan du inte vänta och träningsabstinensen redan börjar infinna sig? Lugn, bara lugn då du redan i augusti kan besöka nästa toppen-läger, nämligen Förbundssommarlägret i Kalmar! Eller Samurai Spirit camp i Helsingborg 28-29 sept.

Så vad väntar du på? Anmäl dig nu så syns vi snart på läger igen!

Östersunds Budo Kai

Läger i Lund 18-19 maj

av Ola JohansonBältesläger, Läger, TräningslägerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Helgen 18-19 maj var det bälteslägerhelg i Lund med Ola Johanson (7 Dan) och Jonas Mokvist (6 Dan) som instruktörer. I vanliga fall är det uppdelat som en dag för kyugraderade och en dag för dangraderade, men denna gång fick alla vara med i två dagar. Under lördagen tränade vi grundläggande tekniker och grundtekniker. Under söndagen gick vi igenom nya försvarstekniker, några kombinationstekniker, samt testade och berörde skillnaderna på yakusoku geiko och randori. Vi hann igenom gult t o m 2 Dan. Vid 16-tiden (båda dagarna) var alla svettiga, trötta, glada och hade fått sig massor av kunskap till livs! Under lördagen var det cirka 50 deltagare, och på söndagen cirka 40. Alla skånska klubbar hade deltagare på lägret, och dessutom kom det några smålänningar och tre danskar! Vi hade kul, och ser nu fram mot nästa läger. Kanske sommarlägren i Kalmar i augusti?

Bältesläger i Örebro 20 april 2024

av Ola JohansonBältesläger, Läger, TräningslägerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Bältesläger i Örebro, det är grejer det!

Denna samlades en skara på 23 utövare från vitt bälte till 1:a dan. Skaran kom från fem olika föreningar och de som fick resa längst var Timrå ju-jutsuklubb som hade två tappra utövare på lägret. Lägret startade med att David Gülger frågade vilka intentioner utövarna hade, skulle de gradera på det alldeles färska nysläppta, reviderade systemet eller på 2005-systemet.

Hela skaran lyfte upp sin hand för gradering på 2005-systemet. Därmed fick instruktörerna, som denna gång bestod av Oscar Rosenblad, Stefan Nilsson, Simon Mörn (samtliga 3: dan) och David Gülger (5:e dan) besked.

Under förmiddagen tränades samtliga kihon waza in, varje utövare fick möjlighet att vässa sig ytterligare en aning och samtidigt få det där lilla extra tipset på vad just hen skulle kunna utveckla samt hur detta skulle kunna gå till. Denna gång instruerades kihon waza enligt modellen att Oscar ledde all uke waza, Simon ledde atemi waza, David ledde kansetsu waza och slutligen ledde Stefan nage waza. När svetten rinner och glädjen sprutar samt ljuder i dojon tar energin slut efter ett par timmars intensiv träning. Därmed ställdes gruppen upp och äntligen var det dags för lunch.

Dags för lägerfotografering och eftermiddagsträning. Nu skulle utövarna få gnugga jigo waza och renraku waza. Då skaran av utövare befann sig på olika nivåer och att det hade utlovats att samtliga skulle få öva på sina tekniker så delade instruktörerna upp sig och hade fokus på olika grader. Klockan slår 16:00 och det är dags för uppställning samt avtackning för denna gång. Dock får de som önskar en extra timme på sig att gnugga och ställa frågor om tekniker och annat som berör ju-jutsu.

Instruktörerna tackar samtliga deltagare och vi önskar er alla som skall gradera ett lycka till samt är samtliga välkomna åter till kommande termins bältesläger.

Vid pennan

David Gülger

Barntävlingsläger 13 – 14 april i Örebro

av Ola JohansonLäger, Stiltävling, TräningslägerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Helgen (lördagen) startade med att eleverna fick ställa upp och hälsa in inför lägret. På agendan stod det tävling. Arton spända barn och ungdomar från Sportpalatset Örebro budoklubb och Västerås ju-jutsuklubb var nu redo.

Lägret startar med att instruktörerna hjälper eleverna med att få en tävlingspartner. Direkt därpå får eleverna börja öva på sina tekniker som de skall tävla på under morgondagen, söndag. Då skaran av tävlande var helt nya monelever till monelever som tränat i flera år, på så vis utmanades även instruktörerna i att guida dessa elever rätt inför söndagens tävling.

Efter ca en och halvtimmes träning var det dags för teori, denna gång i form av tävlingsregler samt bedömningsaspekter som domarna skall förhålla sig till. När eleverna blivit varse om vad domarna kommer att bedöma fick eleverna ytterligare en halvtimme på sig att öva sina tekniker innan det var dags för lunch. Som vanligt vad beträffar lunchen i Örebro bjuds det på pastasallad med kyckling.

När samtliga barn var mätta var det dags för nästa träningspass. På agendan stod det att finslipa sina tekniker samt skapa attityd hos eleverna inför tävlingen. På ett exemplariskt sätt lyckades eleverna utveckla sina tekniker och sin attityd under dagen.

På dagens näst sista pass fick eleverna öva sig på att tävla mot andra, eleverna fick lära sig hur tävlingen skulle gå till, eleverna fick känna på hur det var att ha domare kring sig osv.

När samtliga elever hade fått prova på tävlingsmomentet fick de som önskade en timme till på sig att samla in information från andra tränande om sina tekniker och sitt utövande. Dagen rundades av med att eleverna fick finslipa sina tekniker efter den feedback de fått av sina kamrater.

Senare på lördagskvällen var det dags för middag och umgänge, vad är en lördag utan pizza och snacks. Det bjöds också på filmkväll samt spelkväll för de som önskade och kl. 21:00 var det dags att lägga sig, släckning och sovläge sker kl. 22:00.

Söndag morgon var det dags för frukost. Efter frukost plockas all packning ihop och gin sätts på. Nu är det snart dags för tävling. Dojocaféet öppnar upp, åskådarna anländer och de tävlande får en sista genomgång om hur tävlingen kommer att genomföras.

Sekretariatet är nervösa, domarna är nervösa åskådarna är nervösa men nervösast var nog de tävlande. Tävlingen delades upp i två pooler, de som kommer tvåa i sin pool tävlar sedan om tredje pris och vinnarna i varje pool möts i final.

Vilken rysare det blev i den första poolen när Örebroparet Anton Korpela och Christian Gülger mötte Västeråsparet Michelle Halim och Atlas Eklund i den första poolen, båda paren hade lika många vinster inför sin match, segrande ur poolen blev Örebroparet som också gick till final. Västeråsparet gick vidare till match om tredje pris.

I den andra poolen var det mer jämt mellan paren och vidare till final blev Örebroparet Josefina Vimnäs och Carl Vimnäs och till match om tredje pris gick Västeråsparet Emilio Gonzalez och Adam Ibrahim.

Match om tredje pris vanns av Västeråsparet Michelle Halim och Atlas Eklund. Finalmatchen vanns av Örebroparet Anton Korpela och Christian Gülger. Avslutningsvis delades det ut applåder, glädje och pokaler. Väl kämpat alla funktionärer, föräldrar och tävlande!

Vid pennan

/David Gülger