Svartbälteskurs i Uppsala 26-27/10 2024

För ungefär ett år sedan utbrast jag i ett ”Äntligen svartbältesläger igen!”

I år byttes det mot ”Svartbältesläger igen! Äntligen!”
En hop dangraderade Ju-jutsu Kai-entusiaster samlades i dojon i Uppsala den sista helgen i oktober. Alla var förväntasfulla, taggade och förbaskat sugna på att lära sig mer och öva på teknikerna i den fortfarande ganska nya boken. Det är en förmån att under en helg få träna på hög nivå och samtidigt ha direkt kontakt med stilledningen (Bertil, Anders och Tony) och kunna ställa alla frågor som dyker upp när man står hemma på sin egen matta och kliar sig i huvudet. Det är förbluffande hur ofta det är andra som har tänkt samma tanke som en själv och/eller haft problem med samma teknik som man själv kämpar med. Eftersom alla(?) dessutom instruerar hemma i sina klubbar blir det även en hel del diskussioner om hur man kan visa och lära ut tekniker.

Lördagen inleddes med lite grundläggande tekniker som blockeringar och förflyttningar på olika sätt. Därefter var det dags att kika på lite kihon waza. Av någon egendomlig anledning var det samma förflyttningar i kihon-teknikerna som vi övat på morgonen. Märkligt hur det kan sammanfalla…Efter lunch och lite info från de tre herrarna drog vi åter på dräkterna och körde vidare med jigo waza och sedan renraku waza. Bra tempo, mycket svett och massor av de där endorfinerna som vi alla är smått beroende av.

Träningen på söndagen ledde fram till ett rejält avslutande randori-pass. Fokus låg på obeväpnat försvar mot en eller två motståndare, men dagen innehöll även träning mot påk- och knivattacker och lite ”vanlig” jigo waza. Inte för att skryta, men vi fick faktiskt lite gillande blickar och positiva tillrop av de tre herrarna. För att skona våra kroppar en smula (gissar jag) och låta dräkterna torka lite bjöds vi även på presentationer och diskussioner om det nya utbildningssystemet, hur kurskompendierna läggs upp samt hur RGK tänker att graderingarna ska gå till (exempelvis om ska vi köra kihon som uchi komi även på graderingar).

Jag har alltid uppskattat svartbälteskurserna, både förr och nu. Kombinationen av träning på hög nivå och bra kontakt med ledningen för stilen och förbundet är fantastisk, men så är jag också lite nördig när det gäller ju-jutsu. Tur att vi är många nördar så att vi kan fortsätta att träffas på det här sättet! Stort tack allihopa!

Christian
Lunds Ju-jutsuförening

Svartbälteskurs i Uppsala 14-15/10

Efter några års uppehåll kunde äntligen svartbälteslägret genomföras. Den 14-15 Oktober samlades 60 svartbältare från hela landet i den svenska botanikens huvudstad Uppsala. I sann Uppsala anda botaniserades i allt från våra rötter, stilens utveckling till en glimt in den spirande växtprocess som till påsken slagit ut som blad i vår nya stilbok.
Riksinstruktör Bertil Bergdahl 8 Dan, Riksinstruktör Tony Hansson 8 Dan, Riksinstruktör Anders Bergström 8 Dan, Förbundsinstruktör Karin Ersson 5 Dan och Mathias Forsberg 5 Dan Jutsukai, 1 Dan BJJ och VM guld 2022 i BJJ som guidade oss i allt från distinkta attacker i Jigo waza, grundprinciper i Kihon, Yakusoku geiko & Randori utförande, försvar mot “multipla knivar” och liggande tekniker. Man reser hem igen till ett snörikt Kiruna efter härlig helg med mycket skratt och nära möten med mycket rödrosiga ansikten. Ser verkligen framemot det kommande Norrlandslägret med mera nära distinkta möten och att få se dessa glada rosiga ansikten.

P.s Redan nu är det dags att titta på nästa års svartbältesträff, har ni tips på lokaler som rymmer 80-100 glada svartbältare så hör av er till Bertil. D.s 

Robert Ylitalo
Budoklubben Tomoe, Kiruna

Danträningsläger i Linköping

Vips så var dagen slut!

21 deltagare på det 21:a svartbälteslägret, denna gång i Linköping. Ju-Jutsukas kom från hela landet, ända uppifrån Örnsköldsvik och ner till Höör. En grymt givande dag i gott sällskap med svinduktiga instruktörer, riksinstruktörerna Anders Bergström och Bertil Bergdahl.

Dagen följer ett väl beprövat koncept där vi som tränar får styra vår träning och sedan ställa krångliga frågor till våra Shihans. Ibland får Du ett ont öga slängt på dig och, som ett litet barn som stulit godis, frågar Du vad som gick snett. Då kommer en klurig detalj som ändrar hela tekniken och poff så funkar det mycket bättre!

Efter lunchen smälte vi maten med ett kortare teoripass där vi fick lite tips, trix och tankar angående gradering. Hur förbereder Du dig inför nästa gradering? Vad gör Du om Du inte klarar det? Ger Du upp eller biter Du tag i träningen och gör kör igen vid nästa tillfälle?

Dessa läger är väldigt givande och uppskattade och enligt mig, som kommer från en mycket liten klubb, helt avgörande för min träning inför gradering. Vi tränade hårt hela dagen och vips så var dagen slut!

Hoppas vi ses på Påsklägret!
Allt gott! //Tom Svensson, Budoklubben Yoi, Mullsjö.
[masterslider alias=”10″]

Svartbälteskurs på Bosön

Svartbälteskurs på Bosön den 11–12/10 2014.

Hög kvalité på svartbälteskursen
Svartbälteskursen gav enligt traditionen möjlighet att pröva på andra kampsporter än Ju-jutsu Kai. Utöver det höll Soke och Bertil Bergdahl ett antal pass med avancerad Ju-jutsu Kai i högt tempo.

Utöver Ju-jutsu Kai innehåller svartbälteskursen pass där inbjudna instruktörer får gå igenom deras syn på olika moment som vi är nyfikna på. I år var två Krav magainstruktörer inbjudna. Bland annat fick vi en inblick i deras syn på självförsvar. Mycket handlar om den mentala inställningen, den aggressiva beslutsamheten som måste till om ett försvar skall lyckas. Vi ck testa och ganska många av oss ck en rejäl dos mjölk- syra i armarna. De mer korthåriga kunde dessutom stoltsera med blessyrer på hjässan efter att de krockat med mitsar som torisar slafsat i skallen på knivbeväpnade ukar.

Knivit läge.
Med svävande teknik lever man på hoppet.

Eftersom den MMA-instruktör som utlovats fått förhinder blixtinkallades Babacar Ka- mara som instruerade boxning. I över två timmar ck vi drilla försvar och kontringar. Det är tydligt att det nns beröringspunkter mellan Ju-jutsu Kai och boxning, exempel- vis vikten av bra balans, men också stora skillnader. Fötterna var hyfsat ömma och vaderna kändes som kokosnötter efter pas- set.
Jag råder er som inte var på plats att priorite- ra svartbälteskursen, då den innehöll mycket rolig, jobbig och lärorik träning. Och har du inte svart bälte än så är det värt en satsning. Om inte annat för att ha möjlighet att delta på svartbälteskursen 2016.

Stefan Forsman
Riksinstruktör

Erik Grönberg blockerar Ola Johanson.

Två angripare är alltid svårt.