Sommarläger i Österrike

av Ola JohansonLäger, Träning, TräningslägerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Ernst Binder var gästinstruktör på SJJF:s Påskläger 2025. Nu hade han ett sommarläger i byn Kadolz några mil norr om Wien. Ola Johanson var en av de inbjudna instruktörerna under de sista dagarna av lägret, som var öppet för internationellt deltagande, 4-6/7. Lägret hölls på en kombinerad sportanläggning/hotell. Ernst sa att han kände sig som ”the black sheep” när han var hos oss, och nu blev det omvända roller eftersom de flesta hade svarta dräkter. Deltagarna var indelade i fyra grupper, och det tränades från morgon till eftermiddag. Under eftermiddagen fanns möjlighet att gå till ett poolområde utomhus för lite svalka. Det var varmt under hela veckan. Lägret var trevligt arrangerat, och de hade bl a ordnat en vinprovning för instruktörerna. En av instruktörerna var Robin Gracie som visade Brasiliansk Ju-jutsu. Han är väldigt pedagogisk. Instruktörerna kom från Brasilien, Italien, Schweiz, Sverige, Ukraina och Österrike.



Sommarläger i Danmark

av Ola JohansonLäger, Träning, TräningslägerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Hur ser ju-jutsuträning ut i våra grannländer? Precis som här finns det olika förbund och stilar. I Danmark är det största förbundet Dansk Judo & Ju-jitsu Union. De har en sektion för ju-jutsu och en för jiu-jitsu. Det är inte jättestor skillnad mellan stilarna, men ju-jutsu är lite mer öppna för tävling (främst enligt JJIF:s regler Fighting, Duo och Ne waza), medan jiu-jitsu verkar följa en stil från Nederländerna i huvudsak. Ola Johanson och Linus Hansson från Oskarshamns Ju-jutsuklubb var med på det danska sommarlägret för Ju-jitsu Danmark på Jylland i ett par dagar. Ola tränade 8 pass. Vi bjöds bl a på grundtekniker, självförsvarstekniker, kombinationstekniker, tekniker med kort stav (45-50 cm) och ett par pass med karate. Intressant att se hur andra tränar vår idrott. Mycket är likt, men en del skiljer sig. Lägret hålls vartannat år på Jylland och vartannat år på Själland. Så nästa sommar blir det lite närmare för oss från Sverige om någon är intresserad av att åka dit. Och kom ihåg att det snart är sommarläger i Borgholm på Öland. Vi ses väl där?




Danskt hygge

av Ola JohansonLäger, Träning, TräningslägerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

IMAF Danmark hade Sommerafslutning i Tårnby (Kastrup, Köpenhamn) 250621. Ola Johanson var inbjuden som instruktör och visade tekniker från Ju-jutsu Kais reviderade graderingssystem. Efter träningen var det danskt hygge med indisk mat. Mycket trevligt! 🙂 Emil Sjödahl, Marcus Linné och Filip Vestin var med från klubbar i Skåne. Inom IMAF Danmark tränas stilen Nihon Ju-jutsu, med Shizuya Sato (1929-2011) som upphovsman, och där John B Gage idag för stilen vidare. John Gage var instruktör på Påsklägret 2016. IMAF Danmark leds av Theis Wederkinch (6 Dan) och Mik Lal (5 Dan).

Bältesläger i Landskrona och Lund

av Ola JohansonBältesläger, Danträning, Läger, Träning, TräningslägerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Vårens bältesläger för kyugraderade i södra Sverige hölls 250510 i ”Nya Lund”, även kallat Landskrona. Lundalokalen var dubbelbokad på lördagen, så det blev en rokad, men en lyckad sådan. Stora fina lokaler i Puls Arena i Landskrona var ett bra alternativ. De som deltog på passen var från nybörjare till brunt med några undantag. Vi hade även ett härligt gäng från Helsingborg som hälsade på och ville se vad det är vi sysslar med. Totalt var vi ett 50-tal personer som tränade under lördagen.

Under förmiddagen höll Ola Johanson och Jonas Mokvist två timmar träning av utvalda grundläggande tekniker samt Kihon waza för samtliga. Det blev trångt på mattan men det var inget som inte kunde lösas genom uppsikt och det faktum att vi numera alltid rör oss över mattan när vi tränar. Efter lunch delades gruppen upp i tre grupper med två färger i varje. Emma Schildt tog hand om de med vitt och gult bälte. Jonas tog hand om orange och gröna, samt Ola ledde de med blått och brunt vidare i sin utveckling och förståelse i Ju-jutsu Kai. Det tränades en del jigo waza till nästa grad och en del renraku waza för att förstå, vad är syftet med detta? Inte minst fick alla även chansen att välja att träna på just det som man tycker är svårt/krångligt eller som man inte förstår. Allt som allt en härlig dag med mycket träning, skratt och en hel del aha-upplevelser.

Motsvarande bältesläger för dangraderade hölls på söndagen 250511. Då var vi planenligt i Lund. Shihan Ola och Shihan Jonas var på plats för att hålla i taktpinnen även denna dag. På plats var också ett tjugotal förväntansfulla och taggade deltagare från Malmö, Lund, Höör, Landskrona, Borgholm, Växjö och Köpenhamn. Efter inhälsning och uppvärmning drog förmiddagens träning i gång och fokus låg på Kihon waza. Fokuserad mängdträning från deltagarna varvades med Ola och Jonas kloka tankar kring detaljer i väl utvalda tekniker och när det plötsligt blivit tid för lunch fanns där inte en gi torr i hela Lundadojon.

Efter lite paus och påfyllning av ny energi drog det i gång igen. Ett traditionsenligt lägerfoto togs och sedan var rond 2 i gång. Till en början bjöds det på lite mer Kihonträning och efter detta och en liten paus, delades deltagarna upp i två grupper. En grupp som under ledning av Jonas tränade 2 danstekniker och en grupp som under ledning av Ola fick träna 3– och 4 danstekniker. Vips, så rann tiden alldeles för fort ut som den gör på ett givande läger. Med en uppställning, avhälsning, följt av ryggdunkande och ett ”vi ses snart igen” till träningsvännerna lade sig lugnet åter igen över dojon. Ett stort tack till Ola, Jonas, Emma och Lunds Ju-jutsuförening för mycket givande läger under båda dagarna. Vi ser redan fram emot nästa vår i Lund.
/Lägerdeltagarna


Läger i Ronneby

av Ola JohansonLäger, Träning, TräningslägerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Traditionen att riksinstruktör Ola Johanson håller endagsläger på tre platser i Sydöstra Sverige varje år fortsätter, denna gång i Ronneby. Söndag 250323 kom det 18 deltagare från 6 klubbar för att träna under några timmar. Deltog gjorde Båstad, Göteborg, Höör, Lund, Ronneby och Växjö. Grundläggande tekniker, Kihon waza och Jigo waza. Grundläggande och kihon klarades av före lunch, och efter valde deltagarna ut tekniker som de ville ha visade, varvid Ola visade, och sedan fick hela gruppen köra tekniken en stund. Vi jobbade oss igenom tekniker från blått t o m 5 Dan. Det var en avancerad grupp deltagare som var med denna gången, av de 18 deltagarna var 13 dangraderade! 🙂

Två läger i Malmö

av Ola JohansonBältesläger, Danträning, Danträningsläger, Läger, Träning, TräningslägerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Helgen 16-17/11 har det varit två intensiva och fantastiska lägerdagar i Malmö.
Helgen startade med danträningsläger med deltagare från Skåne i söder till en bra bit uppåt i landet. Några körde intensivt på i det gamla systemet inför graderingar som ska ske inom några veckor medan andra kämpade med vårt nya system. Vårt nya system är grymt imponerande och motiverande att träna.

Det var mycket skratt, en hel del frågor och alla deltagare kämpade på starkt under dagen medan våra shihan Anders och Ola rörde sig runt, kikade och rättade till. Det hela blev en lång men mycket givande dag!

Söndagen bjöd på bältesläger med deltagare från de skånska klubbarna. Där spenderades förmiddagen med att kika på en del av våra grundläggande tekniker samt kihon. Ola visade, instruerade och kom med många bra detaljer och poänger som deltagarna försökte ta till sig. Vi hade även Emma och Andrew på plats som instruktörer tillsammans med Ola och efter lunch så delades deltagarna upp i tre grupper och fick fortsätta med lite kihon som inte hunnits med samt jigo waza till respektive bälte.

Överlag mycket inspirerande dagar.

Linnea och Lars
Malmö Ju-jutsuklubb

Läger i Växjö 241005

av Ola JohansonLäger, Träning, TräningslägerPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.

Som traditionen bjuder höll Ola Johanson, 7 Dan Ju-jutsu Kai, ett endagsläger i Växjö i början av oktober. Den 5/10 samlades ett dussin utövare för att gnuggas i tekniker från det reviderade graderingssystemet. På förmiddagen var fokus på grundläggande tekniker och Kihon waza. Eftermiddagen ägnades också något åt kihon, men även Jigo waza till deltagarnas kommande bältesgrader. Till nästa år hoppas vi att även kringliggande klubbar skickar deltagare till lägret. Det är roligt och lärorikt att vara med på läger, det tyckte i vart fall deltagarna i Växjö.

Ola Johanson

Introduktionskurs för nya systemboken i Uppsala 18/2 2024

av Bertil BergdahlInstruktörskurs, Instruktörsläger, TräningPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.


Då var vi på det fjärde stället på vår introduktionskurs för nya systemboken och denna gången i Uppsala.
37 st personer från 13 klubbar, lika entusiastiska som alla tidigare personer över vår nya bok. Kul tycker vi.
Instruktörer var: Stilchef Bertil Bergdahl, Riksinstruktör Tony Hansson, Riksinstruktör Anders Bergström och Förbundsinstruktör Karin Ersson.

Östgötalägret

av Bertil BergdahlBältesläger, Läger, TräningPublicerat den Kommentarer är inaktiverade.


Östgötalägret – tre klubbar, samma stil.
I lördags fick alla äran att mötas i samma dojo i Linköping, där vi tränade för våran Shihan, Anders Bergström som ledde lägret tillsammans med Mattias Arnsby, 4 Dan, Linköping, Therese Söderlund, 2 Dan, Vadstena samt Tobias Carlsson, 3 Dan från Norrköping, för att få testa varandras förmågor och lära känna övriga klubbar i Östergötland.
Tobias inledde passet med en del blockeringar som övning för att få oss att tänka på våran guard.
Anders visade oss lite av det kommande systemet och framtida tekniker som kommer presenteras mer under påsklägret.
Therese visade liggande tekniker från grund upp till tredje dan för att få mer förståelse hur man försvarar sig även på rygg eller mage.
Mattias avslutar dagen med att köra San Ren Uke mot flertalet olika attacker, påminner oss om att vi ska försöka undvika attackerna i första hand samt oavsett hur utfallet är så är försvaret detsamma bara man tänker utanför lådan.
Summerat var det grymt trevligt att få se så många medlemmar komma upp mattan för att utforska deras gemensamma intresse för Ju-jutsu Kai, men även få möjligt att träffa andra klubbar under samma tak.
Tack och bock för ett bra pass och hoppas fler ses vid nästa läger som kommer under tidig vår